少林大洪拳实战(书+DVD)
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品牌: 人民体育音像出版社
商品描述《少林大洪拳实战》向您介绍了少林大洪拳是在小洪拳的基础上发展形成的，其架势比小洪拳大，步型有所增加，技法也较周全，故称大洪拳。是少林功夫的入门套路之一，宋太祖赵匡胤也酷爱此拳，经常习练。该拳结构严谨，攻防分明，发力短促，起落稳健，掌法变化多端，步法稳固而灵活，练起来气势恢宏，威猛无比，且有很强的技击性，适合广大青少年练习，凡练少林拳术、器械、散打技击者，都从大洪拳起手，称大洪拳为“诸艺之源”。赠送拳谱！
拳谱手册插图（点击看大图）
第一节 《左云顶 起身盘肘》
第二节 《双云顶 双七星》
第三节 《二郎担山 三冲炮》
第四节 《三砸拳 双撅手》
第五节 《虎步抱月 三枪手》
第六节 《三扒手》
第七节 《大虎抱头》
第八节 《提手炮 箭步担叉》
第九节 《起身盘肘》
第十节 《迎面沙 双撅手》
第十一节 《右盘肘 提手炮》
第十二节 《回身顶肘 双撅手》
第十三节 《双云顶 舞花座山》
全套动作演练基本信息商品尺寸:19.3 x 13.5 x 1.8 cm商品重量:204 g发货重量:204 gASIN:B0016M2B4E
