瘦身形体舞(VCD)
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品牌: 艾佳（教练）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:481 g演员:艾佳（教练）格式:有字幕的字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:42 分钟条形码:9787798941241ISRC:CNF180603630ASIN:B00118HNHI商品描述《瘦身形体舞》融汇芭蕾舞、现代舞等几种不同风格的舞蹈，通过科学编排的组合动作，全面锻炼身材的协调性和柔韧性，塑造优美的线条和优雅的身体姿态，通过本套舞蹈动作的训练，将使您举手投足之间散发出更加迷人的气质。
01 热身练习
02 手位舞姿练习
03 半蹲练习
04 踢腿练习
05 现代舞练习
06 舞蹈综合性练习
07 放松身体