减肥教室
特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,美丽装扮,减肥/瘦身,
作者： 黎巍著作权
出 版 社： 世界图书出版公司
出版时间： 1999-9-1字数：版次： 1页数： 0印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787506243308包装： 平装目录
第一部分 神奇呼吸减肥法
第一节 逆腹式呼吸减肥法
第二节 呼吸配合动作迅速减肥两式
第二部分 穴位的按摩改善肥胖体质
第一节 简易穴位定位法
第二节 整体减肥中最重要的穴位
第三部分 气功减肥健身操
第一节 预备动作（动作1～动作6）
第二节 腰、上腹部
第四部分 每天5分钟的健与美
第一节 一日之计在于晨（起床前的体操）
第二节 （入睡前的体操）
第五部分 美容护肤小秘方
1 改善粗糙的皮肤
2 改善手的皮肤
