芳香疗法全书
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品牌: a class="blue12a" target="_blank" href="product.aspx?product_id=20194855" title='21世纪国际顶级时尚香水'
作者： 解莹茜编著
出 版 社： 广州出版社
出版时间： 2005-6-1字数： 500000版次： 1页数： 223印刷时间： 2005/05/01开本：印次：纸张： 铜版纸I S B N ： 9787806558232包装： 平装编辑推荐
什么是芳疗?芳疗的基本方法及使用工具有哪些 ？什么是精油、媒介油?如何使用?如何调配?等等。本书列举了约70种常见症状，50种常见常用的精油，数百种实用配方……化繁为简、深人浅出的表述，使得相关知识系统、好懂、易学、实用，让您轻松拥有健康和美丽，尤其对于身心长期处于亚健康状态的人而言，《芳香疗法全书》不啻是一个福音!
本书列举了约70种常见症状，50种常见常用的精油，数百种实用配方……诠释了一个最质朴的道理：热爱生活，珍惜健康，追求美丽!本书开篇即系统介绍了芳香疗法必备的知识。第二部分即“芳疗演练场”是你进行芳疗实践的蓝本。另外，“简易芳香DIY”更可让芳香精油丰富您的生活。
内容简介
什么是芳疗？芳疗的基本方法及使用工具有哪些？什么是精油、媒介油？如何使用？如何调配？等等。
本书列举了约70种常见症状，50种常见常用的精油，数百种实用配方……化繁为简、深入浅出的表述，使得相关知识系统、好懂、易学、实用，让您轻松拥有健康和美丽，尤其对于身心长期处于亚健康状态的人而言，《芳香疗法全书》不啻是一个福音！
本书列举了约70种常见症状，50种常见常用的精油，数百种实用配方… …诠释了一个最质朴的道理：热爱生活，珍惜健康，追求美丽!本书开篇即系统介绍了芳香疗法必备的知识。第二部分即“芳疗演练场”是你进行芳疗实践的蓝本。另外，“简易芳香DIY”更可让芳香精油丰富您的生活。
目录
第一篇 掀起芳疗的盖头来--话说芳疗
广义的芳疗
现代芳香疗法
芳香疗法疗效分类
芳香疗法传达途径
什么是精油?
植物精油的萃取
精油的化学成分
安全使用精油
萃取植物精油的副产品——精露
芳香疗法不可或缺的角色——植物媒介油
按摩油的调配
调制复方精油
自助芳疗的基本方法
芳疗常备辅助工具
第二篇 芳疗演练场
Aromatherapy to spirit
焦躁
忧郁
沮丧
惊吓
失眠
头痛
增强记忆力
缓和精神压力
舒缓紧张
消除疲劳
Aromatherapy to body
感冒
咳嗽
气喘
支气管炎
鼻子过敏
鼻窦炎
消化不良
胃不适
胃肠炎
反胃
便秘
痔疮
神经痛
关节炎
肌肉酸痛
扭伤
龟头炎
膀胱炎
前列腺炎
阳痿
更年期障碍
经前症候群
痛经
阴道炎
增强免疫力
Aromatherapy to beauty
油性肌肤
干性肌肤
敏感性肌肤
肌肤松弛
皮肤粗糙
皮肤老化
皱纹
眼袋与黑眼圈
橘皮组织
毛孔粗大
斑点
美白
护手
青春痘
粉刺
伤口与疤痕
妊娠纹
烧烫伤
疱疹
湿疹
荨麻疹
香港脚
油性发质
干性发质
掉发
润泽保养
头皮屑
头皮痒
苗条瘦身
健胸美胸
下半身肥胖
水肿
简易芳香DIY
柔肤水
乳液
润肤霜
黏土面膜
家庭喷雾剂
清洁剂
第三篇 精油汇览
快板
尤加利
月桂
快乐鼠尾草
豆蔻
罗勒
玫瑰草
安
洋甘菊
茶树
柠檬
柠檬草
莱姆
莳萝
葡萄柚
薄荷
中快板
马鞭草
芫荽
苦橙叶
迷迭香
茴香
黑胡椒
橘子
马郁兰
天竺葵
牛膝草
丝柏
百里香
红柑
杜松
松
欧芹
胡萝卜种子
香蜂草
桃金娘
绿花白千层
樟树
中慢板
花梨木
依兰依兰
乳香
茉莉
玫瑰
橙花
薰衣草
慢板
丁香
广藿香
肉桂
安息香
没药
雪松
檀香
第四篇附录
精油与皮肤类型对照表
精油英文名称索引
精油功效总览
书摘插图
芳疗，即芳香疗法，其英文名为“aromatherapy”。“aroma”意为“芳香”；“therapy”指疗法。
若“芳香”泛指“芳香植物”的话，芳疗的历史的确十分悠久，甚至可以追溯到远古时代人类的生活习俗和宗教仪式。一开始，人们仿效动物运用芳香植物疗伤，进而运用到宗教仪式中。此时的芳疗应包涵于药草医学里边，如埃圾、希腊、罗马、印度及中国等许多古代药草医学典籍中都有芳香植物及其应用的记载，虽然其中亦不乏植物精油的表述，但并不确知是运用整株植物还是单独使用精油，更无足够证据表明精油的运用已自成体系。
约5000年前埃及人拥有当时最为丰富的芳香疗法传说。伊姆霍特普则被一些芳香疗法专家奉为“芳香疗法老祖宗”。古埃及的香水工艺不输于现代，不仅一般家庭使用，还可作医疗用途。古埃及制作木乃伊的技术，更是综合运用各种香料的集大成者。
古希腊人学习了古埃及人的芳香疗法知识和技术，医学之父希波克拉底的著述中屡有记载。到罗马时代，由于皇家延用一些希腊人作御医，芳疗知识得以广泛、迅速传播；罗马帝国灭亡之后，阿拉伯人不仅吸纳了流亡御医的技术，并予以发展。大约1000年前阿拉伯医生阿维森纳发明了蒸馏精油的方法，精油萃取技术已趋成熟，为现代意义上的芳香疗法奠定了基础。
……
