有机五谷平衡米礼盒3000G
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品牌: 有机五谷平衡米
品牌：有机五谷平衡米
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送礼之佳品
商品说明
有机小小米中含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米适宜人群广泛，是老人、病人宜用的滋补品，还可帮助产妇调养虚寒体质，恢复体力。小米具有滋阴养血的功能，能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着。
养生提示
1.小米与杏仁一起食用会引起呕吐、腹泻。
2.不要用冷自来水煮饭，水中含有的氯气会破坏小米中的维生素B1。
有机大米
中医认为大米性平、味甘，多食能令人“强身好颜色”。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。一般人群均可食用，适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿、消化力减弱者。
养生提示
1.糖尿病患者不宜多食。
2.不可在阳光下暴晒，食用时也不可多次淘洗，以免营养流失。
有机燕麦
《本草纲目》记载燕麦性平、味甘。美国时代杂志评出的十大健康食品中燕麦名列第五。燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，同时富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。研究表明常食燕麦能改善体内胰岛素代谢。适宜产妇、婴幼儿、老年人，以及脂肪肝、高血压、糖尿病、习惯性便秘等慢性病患者。
养生提示
1.燕麦一次不能进食太多，否则易造成胃痉挛，消化不良，胀气。
2.燕麦食用时先用温开水调匀，再加热开水冲调。
有机红小豆
红小豆富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，性平、味甘，一般人群均可食用。红小豆含有较多的皂角甙，具有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿均有益。红小豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红小豆还富含叶酸，对产妇有催乳的功效。
养生提示
不可与鲤鱼同煮同食。
有机绿豆
绿豆富含蛋白质、糖类、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素，维生素B1、B2和烟酸等成分。绿豆具有良好药用价值，有“济世之良谷”的说法。一般人群均可食用，尤其适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用。
养生提示
1.服用四环素药物、温热药物及鲤鱼时，不要食用绿豆。
2.煮绿豆时不要加碱。
3.绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。
