心理学的陷阱

分类: 图书,保健/心理健康,心理健康,
作者: 程秋平 编著
出 版 社: 电子工业出版社
出版时间: 2010-5-1字数: 182000版次: 1页数: 193印刷时间: 2010-5-1开本: 16开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787121107290包装: 平装

生活中的人们常常习惯于用自己的行为模式来解释自己的行为后果,却忽视了行为模式背后的动因才是让他们走入陷阱中的主要驱动力。为了避免读者陷入抽象的理论思维束缚中,笔者通过采用日常生活中常见的小故事,以及历史上经典的人物、故事剧情等生动地对每一种心理效应进行了通俗易懂的阐述。由故事引出效应,分析效应的背后动因和深陷效应中的人们的行为,并提出借鉴与规避的策略,这是本书的主旨所在。

第1章 欲望的黑洞
狄德罗效应:欲望从一件睡袍开始
蝴蝶效应:欲望迷失在漫天的翅膀之中
凡勃伦效应:越贵我们就越想拥有
幸福递减定律:拥有的越多你就越麻木
禁果效应:越神秘的东西人们探究的欲望就越强
花盆效应:温馨的小屋与广阔的天空
第2章 暗示带来的奇迹
罗森塔尔效应:其实事情的成败都把握在你自己的手里
暗示效应:巧妙地改变你的心意
戈培尔效应:重复带来的巨大力量
名片效应:用相似性原理来套近乎的技巧
坚信定律:坚信一定能成功
不值得定律:没有足够的重视就没有足够的成就
破窗理论:细节决定成败
第3章 利益冲突中的心理陷阱
登门槛效应:逐渐渗透终于完成了得寸进尺的计划
拆屋效应:漫天要价与心理预期
共生效应:公共利益的冲突
南风效应:温情可以感化别人
反馈效应:反馈有助于成长
边际效应:变递减为递增
250定律:顾客就是上帝
第4章 情感危机的世界
首因效应:第一印象的效用
近因效应:从距离你最近的人开始
罗密欧与朱丽叶效应:反抗障碍的力量
吸引定律:气味相投就是缘
刺猬理论:亲密有间,疏而不远
情绪效应:你的情绪会影响别人对你的评价
美即好效应:人美不代表心美
卡贝定律:学会放弃也是很重要的
第5章 群体与从众的盲目
责任扩散效应:危机时的“群体冷漠”现象
华盛顿合作定律:团结一致渡难关
韦奇定律:坚信自己与承受压力哪个更艰难
从众效应:我们都是一拥而上
链状效应:近朱者赤,近墨者黑
鲦鱼效应:盲目的跟从会导致你的失败
攀比效应:没有比较就没有动力
毛毛虫效应:习惯带来的危机
路径依赖:习惯会禁锢你的头脑
第6章 关于偏见
光环效应:一叶障目,不见泰山
刻板效应:自我构建了一个一成不变的世界
角色效应:你是否真的明白自己在扮演什么角色
酸葡萄效应:自己得不到时的防御心理
甜柠檬效应:抛弃不掉的就都成好的了
投射效应:把自己的观念强加于他人的后果
彼得原理:适合某个位置的人不一定适合其他位置
第7章 心理负担
齐加尼克效应:无法完成工作造成的巨大压力
蔡戈尼效应:一日任务不完成,一日不解心头恨
奖惩效应:奖惩制度的合理性
超限效应:凡事要“适可而止”
詹森效应:关键时刻的“感冒”现象
半途效应:不放弃,不抛弃
瓦伦达效应:始终专注于自己的目标
第8章 心理博弈的陷阱
德西效应:外加报酬有时会降低人的内在动机
瓶颈效应:巧妙隐藏关键信息
马特莱法则:真理总是掌握在少数人手中
定位效应:习惯自己最熟悉的
酒与污水定律:谣言的力量不能忽视
手表效应:烦恼来自于选择
莫非定律:如果你觉得会做错,你就一定会做错
棘轮效应:欲望会越来越大
第9章 冲突与妥协
波克效应:有争论才有高论
波特定理:指责会在无形中扩大
特里法则:承认错误带来的附加值
奥卡姆剃刀定律:学会把事情变简单
马蝇法则:个性员工,个性对待

第1章 欲望的黑洞
在日常生活中,我们总要做出许许多多不同的行为判断。而我们的行为、决策与判断总是会受到我们无穷欲望的驱使。所以,我们不可能总是以一种超然的理性态度来看待一切。欲望让我们的认知能力变得狭隘、庸俗;欲望让我们无视、无畏自己理性声音的呼唤;欲望让我们彻底颠覆自己一直坚守的行为准则。所以,有时候我们总是无法做出令自己、令他人都满意的答卷。
不满意,不是因为我们不够聪明,更多的时候是因为我们不了解自己,不了解自己的欲望如何驱使我们做出无法预测的变化,不了解欲望的神秘黑洞带给我们怎样大的冲击,不了解欲望的碰撞会如何放纵我们的行为。我们总是无法清晰认识自己,所以面对生活时我们总是感觉迷惑。孙子有云:知己知彼,百战不殆。如果一个人连自己都不了解,又如何能过更好的生活,做出最优的选择呢?了解自己,就要了解自己内心真正的渴望,了解这些渴望对我们行为决策的影响。
狄德罗效应:欲望从一件睡袍开始我们都有过这样的体验:当我们买到一条漂亮蕾丝雪纺裙时,就会觉得自己旧的上衣与蕾丝裙不搭配。但是当买到新的可以与裙子搭配的上衣时,就又会觉得鞋子必须换,换了鞋子还要换发型、换装饰等,就这样一件件地买,一件件地换,直到筋疲力尽,还是无法满意。
再比如,当我们兴致高昂搬进期盼已久的新居之时,总是希望新的房子、新的装饰和新的心情相配套,难免要大肆修饰一番:铺上价格昂贵的大理石或木地板后,自然要以相一致的黑白木封墙,再配置上等红木的豪华家具,最后还要购买能够点缀整座房子之精华的顶级吊灯;除此之外,我们还要成套的与之相匹配的厨房、卫浴、书房、卧室,一切都是那么舒适和安逸。享受这样的住宅,显然我们更不能破衣烂衫,必定要有“拿得出手”的衣服与装饰品,于是我们就这样乐此不疲地更换下去。有的人甚至在自己飞黄腾达之后,有感自己的糟糠之妻难以匹配自己显赫的身份与地位,就会弃之如敝屣。如今,包养情人的新闻不少见,更为稀奇的是,金屋藏娇的还不止一处,可见人之欲望,深不见底。
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