心宽福自来——放下的智慧与哲学
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作者： 肖悦编著
出 版 社： 北京理工大学出版社
出版时间： 2010-7-1字数： 240000版次： 1页数： 274印刷时间： 2010-7-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787564032302包装： 平装
《心宽福自来(放下的智慧与哲学)》一书针对生活中大家会在不经意间遇到的一些心结，通过经典的事例和深入人心的论述，来指导大家摒弃那些阻碍我们幸福的不良牵绊，无时无刻都掌握宽心的智慧，让我们一生都成为被好运和幸福所包围的幸运儿。
第一章 心有多广，好运就有多长
人生是一架天平
那些幸福的笑容背后
生活是用来享受的
好心态比一切都重要
运气青睐于那些善待自己的人
没有绝境的心才有希望看到绿洲
别让自己的自信倒闭
真正的好运就在你的心里
第二章 甩掉压力，给心情放个长假
偷得浮生半日闲
别为尚未到来的事情而担心
生活中适度“留白”也是一种美
既然无法改变，那就顺其自然
努力工作没错，但别忘记享受生活
生活本身并不累，是你自己活得累
将惹人劳累的虚名看淡些
去做你想做的
第三章 简单生活，别让自己在意太多
如果你简单，世界都简单
不要让毛钱影响了你的胃口
你没有那么多观众，别总难为自己
不要为了别人的成就而失意
架子真的没那么重要
摘下面具，做真实的自己
从容面对身外之名
别总被完美主义所累
有些事，只在想象中才那么重要
随遇而安，也是一种不错的选择
第四章 缩减欲望，脱离人生最大的枷锁
平常心，是一切幸福的前提
一切都是你的，一切都不是你的
多不一定就是好
上进心，千万不能变了味
你的财富不止这些
不攀不比，活在自己的角色里
从幻想中走出来
珍惜现在，人生只在呼吸之间
第五章 放下悲伤，做心灵的操盘手
海上没有一艘不带伤的船
走错的路也是路
学会“幸”灾“乐”祸
跌倒时，磕破了膝盖即可
总有一颗星星会为你点灯
每个人都有属于自己的位置
第六章 控制情绪，佛陀也会遭人诽谤
因何总为小事而难过
你在害怕什么
做人就要有点阿Q精神
任何事情都不值得你垂头丧气
抱怨，是因为不知道还有更坏
别让自己闷死在牛角尖里
自嘲让你的失落越来越少
为了承受，做好最坏的打算
不要无限放大想象中的悲伤
第七章 学会接受，松手比紧握更有收获
有一种错误叫“执著”
气喘吁吁，是因为从不肯放弃
不要为打翻的牛奶而哭泣
敞开心胸，阳光才有空间洒进来
世界上没有百分之百的公平
过去的事情就让它过去
第八章 上善若水，水利万物而不争
送人玫瑰，手有余香
被人利用是有价值的证明
站到别人的角度上去
付出是自己的事
活着，何必那么较真儿
索取的越少，得到的反而越多
打消猜疑，才能活得轻松
给别人也留一个展示的舞台
感谢那些刺痛你的人
第九章 懂得舍得，雨后自有艳阳天
你得重新理解“舍”和“得”
勿以得为喜，不以失为忧
山不过来，我就过去
肯吃亏，才会占便宜
诱惑面前，减少一点欲望
负重前行才能走得更稳
典藏空杯心态，随时从零开始
第十章 胸若大海，才能接收至上的幸福
宽容，先从自己开始
世上没有十全十美的人
与其改变别人，不如改变自己
让敌人变成自己的贵人
宽容，也是一种浪漫
可以不赞同，但一定要尊重
装装“糊涂”也无妨
为了你自己原谅他们
第十一章 境由心造，世上无处不欢乐
世上只有不肯快乐的心
一切不安，都是庸人自扰
把每一天都当成最好的日子
留一份空间给热情I
赢了开心，输了也快乐
一花一世界，一树一菩提
一碗菜根香，心宽福自来
无事心自宽
