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　　分类: 图书,美食,保健食谱 营养,

作者： 胡维勤主编

出 版 社： 江苏科学技术出版社

出版时间： 2010-5-1字数：版次： 1页数： 288印刷时间： 2010-5-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787534572906包装： 平装

内容简介

精选440特效底卡排毒菜汤粥，40条专家点评，67个烹饪指导，84种明星瘦身排毒食材，17个瘦身排毒常识问答，240个瘦身排毒功效。让您吃出美丽曲线，净化体内毒素。

瘦身排毒可以说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，不惜投入庞大的时间、金钱与体力。其实不必这么大费周章，因为“食物”就是最好的“瘦身排毒术”。本书由著名专家胡维勤教授精选12大类近84种天然食材，让您做好体内环保，健康美丽百分百。每种食材附上美味的菜汤粥，计算出菜肴的纤维量、热量等，并附上专业的瘦身排毒原理。

作者简介

胡维勤，国家领导人专职保健医生，著名医学科学家，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。 1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于上海第一人民医院著名内科医师乐文照教授。协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作，积累了丰富的保健经验，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病》等。

目录

Part 1 你必须了解的瘦身排毒知识

Part 2 瘦身排毒的192道特效菜

Part 3 瘦身排毒的128道特效汤

Part 4 瘦身排毒的120道特效粥

Part 5 注意细节，让瘦身排毒如此简单

附录：瘦身排毒食材排行榜

书摘与插图

 

 

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