全民健身项目指导用书：越野滑雪
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,体育/运动,休闲运动,
作者： 唐云松 主编
出 版 社： 吉林出版集团有限责任公司
出版时间： 2010-1-1字数： 30000版次： 1页数： 90印刷时间： 2010-1-1开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787546314983包装： 平装
当前，全国各地的群众体育活动开展得如火如荼，作为体育工作者，应该把高等院校的理论资源转化为实践的成果，为国家全民健身计划作出贡献。
本书从策划、编写到出版经过了近一年的时间，编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主，同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。本书图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等l0大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
经国务院批准，自2009年起，将每年的8月8日定为“全民健身日”。《全民健身项目指导用书》的出版，必将为开展全民健身活动起到积极的推动和指导作用。
第一章概述
第一节起源与发展
第二节场地和装备
第二章运动保健
第一节自我身体评价
第二节运动价值
第三节运动保护
第三章基本技术
第一节基本姿势
第二节导入技术
第三节平地滑行技术
第四节登坡滑行技术
第五节下坡滑行技术
第六节伤害及预防
第四章比赛规则
第一节比赛的组织
第二节越野滑雪比赛
