智慧背囊-写给青少年的智慧书
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作者： 宿春礼，胡宝林 编著
出 版 社： 中国华侨出版社
出版时间： 2010-7-1字数： 720000版次： 1页数： 422印刷时间： 2010-7-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787511304490包装： 平装
青少年正处在人生观、世界观、价值观逐渐形成的最具可塑性的关键时期，他们虽然在校园里完成了一定程度的文化教育，但他们掌握的主要是书本知识，而缺乏人生智慧方面的教育，对人生、对社会缺乏清醒的认识，就像第一次上船的水手，需要有经验者的教导和指引，才能更好地驾驭人生之舟，去面对变幻莫测的命运海洋。
为了弥补青少年在人生智慧教育方面的不足，给他们健康顺利地成长提供一份全方位的指南，帮助他们及早培养能力、提高素质、挖掘内在的潜能，我们编写了这本《智慧背囊：写给青少年的智慧书》。沉甸甸的“背囊”中蕴涵人生的智慧，凝结生活的哲理，满载成功的方法，囊括了青少年学习、生活所需要的方方面面的指导，让青少年朋友在轻松的阅读中得到心灵的鼓舞，从而更有信心和勇气去追求梦想；在面临挑战、遭遇挫折和感到无望时，能从中汲取前进的力量，找到成功的方法；在惶惑、烦恼、痛苦和失落时，能从中获得指引。背囊中的哲理如一丝丝火苗，点亮心灵的智慧之灯；背囊中的方法如一把把金钥匙，开启成功人生的大门。背囊中的智慧早一天领悟，早一天走向成功；早一天掌握，早一天走向幸福。
第一篇 开启青少年智慧的60个哲理故事
第一章 目标指引人生
1．兜圈的毛毛虫
2．艾米没有赚到钱
3．穿越撒哈拉
4．两只猎豹
5．柏拉图的坚持
6．鸡为什么不会飞
7．拿破仑希尔的热忱
8．在大火中重建
9．希望
10．大鱼奔大江
11．永远进取的施罗德
第二章 生命不要被保证
12．珍惜自我
13．曾经自卑
14．化学博士与老翁
15．勇气十足的鸟蛋
16．克服自负
17．冠军原来是聋子
18．心安草
19．跳蚤变“爬”蚤
20．迈克尔的觉醒
21．生命不要被保证
22．不愿离开的鹰
23．微风中的小河
24．刺猬与橡子
25．两颗种子的命运
第三章 与他人和谐相处
26．“你没有请求我的帮助”
27．治病的药
28．冒牌的管家
29．提灯笼的盲人
30．带刺的玫瑰花
31．盛满碎玻璃的箱子
32．谁是你的佛
33．什么成就了摩根家族
34．雌雄二鹰
35．富翁的同情心
36．孔子的裁判
37．小蔡的抱怨
38．鱼和鱼竿
39．刮“我们”的胡子
40．最有效的命令
41．这个笑话不好笑
42．谈判专家
43．系主任的尴尬
第四章 心态成就一切
44．老太太的难题
45．微笑
46．人生之随
47．快乐的杰里
48．贫困但不潦倒
49．感谢生活
50．萝卜的爱情
51．放下就是快乐
52．常温下“冻”死的人
53．丢掉多余的东西
54．点金术
55．胡萝卜、鸡蛋和咖啡
56．长成一颗珍珠
57．自由最珍贵
58．贪心的浪子
59．乔治的委屈
60．失去的快乐
第二篇 改变青少年命运的60个励志故事
第一章 人活着不能没有追求
1．生命的清单
2．白马的故事
3．降低龙门的故事
4．帕瓦罗蒂的选择
5．乌龟学飞
6．硬笔书法家的诞生
7．山田本一的胜利
8．1+1=？
9．土拨鼠哪儿去了
10．拿破仑和士兵
第二章 打造强者心态
11．巴拉昂的遗嘱
12．把斧头卖给总统
13．童第周的故事
14．玛格丽特的座右铭
15．丑陋的加拿大总理
16．农场里的石头
17．李嘉诚的故事
18．仅差一百步
19．想自杀的女人
20．日本人的阴谋
第三章 每个人的价值别人都无法替代
21．你就是自己最大的“王牌”
22．鸡鸣狗盗之士
23．风景园艺家琼尼马汶
24．小泽征尔
25．没腿的人的启示
26．爱因斯坦照镜子
27．隔行如隔山
28．被拴住的大象
29．没人会踢一只死狗
第四章 自己的命运当然自己做主
30．三个请求
31．拼地图
32．两个儿子的命运
33．肯德基老头的故事
34．观音避雨
35．迪斯尼的画
36．乔治的习惯
37．一块马蹄铁
38．穷人与神像
39．安妮特的故事
第五章 要改变命运必先改变自己
40．原一平与老和尚
41．给自己一片天空
42．鹰的重生
43．跟自己作斗争
44．理智的国王
45．饿死的懒汉
46．被淹死的神父
47．一个美国兵
48．种花
49．寒号鸟之死
50．1000枚大钱
51．一只小虎鲨
第六章 世界上最快乐的事就是奋斗
52．一枚硬币
53．王子读书
54．藤田的毅力
55．种子和盒子
56．一个英国人和一个犹太人
57．竭尽全力
58．希尔顿开饭店
59．推销大师的小锤
60．完成任务的莱瑞杜瑞松
第三篇 全世界聪明人都在用的7种思考方法
第一章 发散性思考法
第一节 何谓发散性思考
第二节 组合发散法
第三节 辐射发散法
第四节 因果发散法
第五节 关系发散法
第六节 头脑风暴法
第七节 特性发散法
第二章 水平思考法
第一节 什么是水平思考法
第二节 Po的含义
第三节 创造性停顿
第四节 简单的焦点
第五节 挑战
第六节 其他的选择
第七节 概念扇
第八节 概念
第九节 激发和移动
第十节 激发的出现
第十一节 摆脱型激发
第十二节 踏脚石激发
第十三节 随意输入
第十四节 移动
第十五节 地层
第十六节 细丝技巧
第三章 倒转思考法
第一节 什么是倒转思考法
第二节 倒转不需要条件
第三节 条件倒转
第四节 作用倒转
第五节 倒转人物
第六节 倒转情景
第七节 方式倒转
第八节 过程倒转
第九节 结果倒转
第十节 观点逆向
第十一节 属性对立
第十二节 因果逆向
第四章 图解思考法
第一节 什么是图解思考法
第二节 图解的类型
第三节 为什么用图解
第四节 “读图时代”
第五节 如何绘制图解
第六节 好的图解，不好的图解
第七节 提升图解的说服力
第五章 形象思考法
第一节 形象思考的作用
第二节 想象的创造功能
第三节 组合想象
第四节 补白填充
第五节 删繁就简
第六节 取代想象
第七节 引导想象
第八节 妙用联想
第九节 相似联想
第十节 相关联想
第十一节 相对联想
第十二节 飞越联想
第六章 类比思考法
第一节 类比法的运用
第二节 直接类比
第三节 间接类比
第四节 幻想类比
第五节 因果类比
第六节 仿生类比
第七节 综摄类比
第七章 十根思考棒
第一节 4种简明策略
第二节 玩权威牌
第三节 制造恐惧、疑惑、不确定
第四节 人身攻击
第五节 对人不对事
第六节 因为你错，所以我对
第七节 因不及果
第八节 玩文字游戏
第九节 制造两难境地
第十节 错误类比
附录：“开动你的脑筋”答案
第四篇 优秀青少年常用的50个高效学习方法
第一章 从心开始学习
1．首先要有学习动机
2．小天才的秘密
3．为乐趣，我愿意
4．名人也曾比你差
5．大声说我能行，一定行
6．开始制定计划吧
7．厌学诊断与治疗
8．助你自信倍增的8种方法
第二章 枯燥内容有亮点
9．把学校当成游乐场
10．玩一学习
11．亮点，常常深藏海底
12．一切皆有趣味
13．记忆，可以很轻松
14．做最积极的活动分子
15．运动让学习更有效率
第三章 课堂内外要领多
16．预习——让你每次都领先一步
17．做课堂的主人
18．记笔记——让你成为学习的主动者
19．把学过的知识串成珍珠
20．科学完成作业任务
21．学习就要“刨根”加“问底”
22．学会温故而知新
23．好成绩，源于不断地调节 和坚持
第四章 良好习惯天天见
24．不良习惯小测试
25．跟陋习说再见
26．“细心”架起成功的彩桥
27．把惰性踢出门外
28．滚动的力量
29．慢速度学习
30．日记是你最亲密的朋友
31．改变你书房的风格
32．每天多问几个“为什么”
33．全神贯注最可爱
第五章 开展互助的群体合作
34．你知道性格与学习的关系吗
35．向“高分”取经
36．与老师做好朋友．
37．“互利”成“动力”
38．把自己希望记忆的讲给别人听
39．珍惜你身旁的“学习资源”
第六章 把学习融入开心生活中
40．学习累了，就玩一会儿
41．让你的身体永远保持最佳状态
42．使生活充满诗意
43．快乐心理调控器
44．当个时间大富翁
45．学习不分地点
46．在生活中学语文
47．英语学习成为生活习惯
第七章 不同学科的学习策略
48．学习语文的高效方法
49．学习数学的高效方法
50．学习英语的高效方法
第五篇 杰出青少年必读的6部成功经典
第一部 天生赢家
认识你自己
相信你自己
接受你自己
尊重你自己
成就你自己
超越你自己
第二部 呵护心灵
挣脱心灵的枷锁
清除心灵的垃圾
放飞心灵的风筝
打造心灵的健康
储蓄心灵的资本
第三部 一生的资本
成就完美人生的性格资本
成就完美人生的魅力资本
成就完美人生的健康资本
成就完美人生的婚姻资本
成就完美人生的人际资本
第四部 唤起心中的巨人
认识你的潜能
重视你的潜能
激发你的潜能
挖掘你的潜能
释放你的潜能
利用你的潜能
第五部 你是第一位的
跨越财务危机的障碍
跨越社交恐惧的障碍
跨越过度紧张的障碍
跨越优柔寡断的障碍
跨越意志薄弱的障碍
做一个意志坚强的人
跨越心胸狭窄的障碍
跨越自私虚荣的障碍
第六部 人性的优点
认识忧虑的面目
警惕忧虑的侵蚀
改掉忧虑的习惯
超越忧虑的界线
克服忧虑的方法
化解忧虑的良药
走出忧虑的人生
第一章 目标指引人生
1．兜圈的毛毛虫
一队毛虫在树上排成长长的队伍前进，有一条带头，其余的依次跟着，食物就在枝头，一旦带头的找到目标，停了下来，它们就开始享受美味。有人对此非常感兴趣，于是做了一个试验，将这一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形，带头的那条毛虫也排在队伍中。那些毛虫开始移动，它们像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。观察者在毛虫队伍旁边摆放了一些它们喜爱吃的食物。但是，毛虫们想吃到食物就得看它们的目标，也就是那只带头的毛虫是否停了下来，一旦停了下来，它们才会解散队伍不再前进。观察者预料，毛虫会很快厌倦这种毫无用处的爬行而转向食物。可是毛虫没有这样做。出乎预料，那只带头的毛虫一直跟着前面的毛虫的尾部，它失去了目标。整队毛虫沿着花盆边以同样的速度爬了七天七夜，一直到饿死为止。
哲理感悟
毛虫给予我们最深刻的启示：没有目标的行动只能走向灭亡。目标对我们非常重要，不容忽视，目标是所有奋斗者幸福的起点。
当我们很小的时候看到别人走路、讲话、读书、骑车等等，我们就下定决心也要学会这些本领。虽然并不是有意识地这样做，但我们确实是为自己树立了目标。尽管达到这些目标不是件容易的事，但还是要努力取得成功。我们喜欢挑战，喜欢成功带来的刺激。正是这样，我们学会了走路、讲话和其他许多现在看来都很简单自然的东西。目标甚至还可以使人们保持青春和幸福。美国一项统计数字表明，男人平均死亡的年龄是退休后两年。这表明如果在某一工作岗位上工作了很多年，它就会成为一个人生活中重要的组成部分，而如果突然间将其从生活里拿走，他就会觉得自己似乎失去了活着的意义，或者继续活下去的愿望。结果，人对疾病的抵抗力降低了，身体变弱了。
一位美国的心理学家发现，在为老年人开办的疗养院里，有一种现象非常有趣：每当节假日或一些特殊的日子，像结婚周年纪念日、生日等来临的时候，死亡率就会降低。他们中有许多人为自己立下一个目标：要再多过一个圣诞节、一个纪念日、一个国庆日，等等。等这些日子一过，心中的目标、愿望已经实现，继续活下去的意志就变得微弱了，死亡率便立刻升高。
在生命中没有一个中心目标的人，很容易受到一些微不足道的诸如忧虑、恐惧、烦恼和自怜等情绪的困扰。所有这些情绪都是软弱的表现，都将导致无法回避的过错、失败、不幸和失落。因为在一个权力扩张的世界里，软弱是不可能保护自己的。
一个人应该在心中树立一个目标，然后着手去实现它。他应该把这一目标作为自己思想的中心。这一目标可能是一种精神理想，也可能是一种世俗的追求，这当然取决于他此时的本性。但无论是哪一种目标，他都应将自己思想的力量全部集中于他为自己设定的目标上面。他应把自己的目标当作至高无上的任务，应该全身心地为它的实现而奋斗，而不允许他的思想因为一些短暂的幻想、渴望和想象而迷路。
2．艾米没有赚到钱
艾米是一个可爱的小姑娘，可是她有一个坏习惯，那就是她每做一件事，都把时间花在不必要的准备工作上，而不是马上行动。
和艾米住在同一个村子里的索顿先生有一家水果店，里面出售本地产的草莓这类水果。一天，索顿先生对贫穷的艾米说：“你想挣点钱吗？”
“当然想，”她回答，“我一直想有一双新鞋，可家里买不起。”
“好的，艾米。”索顿先生说，“格林家的牧场里有很多长势很好的黑草莓，他们允许所有人去摘。你去摘了以后把它们都卖给我，1夸脱我给你13美分。”
艾米听到可以挣钱，非常高兴。于是她迅速跑回家，拿上一个篮子，准备马上就去摘草莓。
这时，她不由自主地想到，能先算一下采5夸脱草莓可以挣多少钱比较好。于是她拿出一支笔和一块小木板，计算结果是65美分。
“要是能采12夸脱呢？”她计算着，“那我又能赚多少呢？”“上帝呀！”她得出答案，“我能得到1美元56美分呢。”
艾米接着算下去，要是她采了50、100、200夸脱，索顿先生会给她多少钱。她将不少时间花费在这些计算上，一下子已经到了中午吃饭的时间，她只得下午再去采草莓了。
艾米吃过午饭后，急急忙忙地拿起篮子向牧场赶去。而许多男孩子在午饭前就到了那儿，他们快把好的草莓都摘光了。可怜的小艾米最终只采到了1夸脱草莓。
回家的途中，艾米想起了老师常说的话：“办事得尽早着手，干完后再去想。因为1个实干者胜过100个空想家。”
哲理感悟
艾米没有赚到钱的原因，是因为她有一个坏习惯，那就是在做事之前，把时间花在不必要的准备工作上，想得很多而没有行动。
英国前首相本杰明笛斯瑞利曾指出，虽然行动不一定能带来令人满意的结果，但不采取行动就绝无满意的结果可言。
因此，如果你想取得成功，就必须先从行动开始。一个人的行为影响他的态度，行动能带来回馈和成就感，也能带来喜悦。通过潜心工作得到自我满足和快乐，这是其他方法不可取代的。这么说来，如果你想寻找快乐，如果你想发挥潜能，如果你想获得成功，就必须积极行动，全力以赴。
每天不知有多少人把自己辛苦得来的新构想取消，因为他们不敢执行。过了一段时间以后，这些构想又会回来折磨他们。
记住：切实执行你的创意，以便发挥它的价值，不管创意有多好，除非真正身体力行，否则，永远没有收获。
天下最可悲的一句话就是：我当时真应该那么做，但我却没有那么做。经常会听到有人说：“如果我当年就开始那笔生意，早就发财了！”一个好创意胎死腹中，真的会叫人叹息不已，永远不能忘怀。如果真的彻底施行，当然就有可能带来无限的满足。
你现在已经想到一个好创意了吗？如果有，马上行动。
你一定要制定一个人生的目标，并认真制定各个时期的目标。但如果你不行动，你就像这样的一个人：此人一直想到北京旅游，于是设计了一个旅行计划。他花了几个月阅读能找到的各种资料——北京的艺术、历史、哲学、文化。他研究了北京地图，订了飞机票，并制定了详细的日程表。他标出要去观光的每一个地点，每个小时去哪里都定好了。
……
书摘与插图
