盛盈体能系列◆律动拳击仿真架 4113【赠六安士拳击手套】
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品牌: 盛盈
品牌：盛盈
规格参数
基本信息
材质
塑胶
配置
律动拳击仿真架1个，拳击手套1个
产地
汕头市
尺寸
外包装尺寸51.5*44.5*13cm；组装后尺寸高约130cm；
推荐语
律动小天才，越玩越厉害
商品说明
商品名称：盛盈体能系列★律动拳击仿真架4113赠六安士拳击手套
商品规格：外包装尺寸51.5*44.5*13cm；组装后尺寸高约130cm；
商品清单：律动拳击仿真架1个，拳击手套1个；
商品简介：速度球是拳击和散打的一种辅助练习设备，由于其简单、有趣、与众不同以及对现代人的锻炼和心理康复所起的奇妙作用，速度球已经脱胎于拳击和散打而成为一种独立的时尚运动，在欧美成为如同瑜珈、街舞一般风靡的流行健身运动，近来已传至中国。
速度球运动男女老少皆宜，特别适合长期从事文案和使用电脑工作和学习的人，不仅可以使疲劳部位得到真正有效的康复和锻炼。还能提高人的反应能力，让积聚已久的工作和生活压力完全宣泄出来。简单的装备、易学的技巧，使它被越来越多的人所喜爱。
速度球分为落地式、锁墙式、拉扯式，很节省空间。在办公室或家庭的一角安放一套，随时用短短的几分钟时间进行充分放松和锻炼，特别适合工作繁忙、懒于冲到健身房流汗的人。
速度球运动的特点
1、有效放松肩部、颈椎及周身；
2、有氧运动，增强心肺功能，释放疲劳，放松身心。
3、提高手眼协调性和身体左右对称性，对所有年龄段的人特别是儿童大脑及身体发育很有助益。
4、练就敏捷的动作、良好的协调性和节奏感。
5、自由控制运动强度，达到健身休闲的最高境界。
速度球运动的方法
最简单的击打方法就是：握拳并且用力击打速度球，进而带动相应一侧身体运动。当球在反弹板上弹到第三次，再用另一只拳头，以同样的方法击打速度球。这种击打方法需要配合高质量的速度球。正确的速度球练习方法，需要身体的转动。通过身体转动，可锻炼背部、腹部和肩部肌肉，锻炼腿部，并因此进一步锻炼心肺功能。练习方法正确，才可以保证最佳锻炼效果。常见的错误姿势包括：紧绷身体，只用左手或右手击打，歪脖/缩脖。
在初次接触速度球时，可以试着先用手掌轻推代替拳打，这样比较好掌握。一般女孩只要2、3分钟就能找到感觉。
像音乐一样，速度球在击打时是有节拍的，不同的打法有着不同的节奏，可以单手击打，也可以双手交替击打，打法不同，产生的声音也不同，真的像音乐那样美妙。掌握好节拍是最主要的，这要求运动者敏捷的动作、良好的身体协调性和节奏感。刚起步时，不要一味追求速度，只要掌握好节奏，一样可以将球击打出动听的“声音”。
安全警告：本产品必须在成人直接监护下使用；本产品内含有细小零件请勿吞食以免发生窒息危险；不适合八岁及八岁以下儿童使用。
品牌说明
澄海盛盈玩具厂是一家集先进生产设备及专业设计技术人才于一体的玩具生产厂家，所生产的“盛盈”系列产品畅销全国及世界各地。
特别说明
不适合八岁及八岁以下儿童使用
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