人性的优点（精装）
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作者： （美）卡耐基著，刘双译
出 版 社： 天津社会科学院出版社
出版时间： 2010-3-1字数： 200000版次： 1页数： 299印刷时间： 2010-3-1开本： 32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787806885260包装： 精装
第一篇克服忧虑的基本准则
生活在“今天的密封舱里”
消除忧虑的灵丹妙药
忧虑是健康的大敌第二篇分析忧虑的基本技巧
如何分析和解决忧虑问题
将忧虑减半的四个步骤
第三篇如何改变忧虑的习惯
如何消除内心的忧虑
不要为小事而烦恼
消除忧虑的法则
适应不可避免的事实
让忧虑至此为止
不要试着去锯木屑
第四篇平安快乐的七大办法
第五篇不要为批评而烦恼
第六篇保持精力旺盛的六大方法
第七篇如何找到让你快乐而获得成功的工作
第八篇如何消减家庭收支的忧虑
第一篇克服忧虑的基本准则
忧虑的最大坏处就是摧毁人们集中精神的能力。一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失作出决定的能力。
你是否想得到一种快速而有效的消除忧虑的灵丹妙法—那种在你不必再往下看之前，就能马上应用的方法?
那么让我告诉你威利斯卡瑞尔所发明的这个办法吧。卡瑞尔是一个很聪明的工程师，他开创了空气调节器制造业，现在是位于纽约州塞瑞库斯市的世界闻名的卡瑞尔公司负责人。这是我所知道的消除忧虑的最好办法，是我和卡瑞尔先生在纽约的工程师俱乐部吃午饭时亲自从他
那里学到的。卡瑞尔先生向我讲述道：
年轻的时候，我在纽约州巴。法罗城的巴法罗铸造公司工作。我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司——一座花费好几百万美元建造的工厂去安装一架瓦斯清洁机，以清除瓦斯燃烧的杂质，使瓦斯燃烧时不会伤到引擎。这种瓦斯清洁方法是一种新的尝试，以前只试过一次——而且当时的情况很不相同。我到密苏里州水晶城工作的时候，很多事先没有想到的困难都发生了。经过一番调整之后，机器可以使用了，可是效果并不像我们所保证的那样。
我对自己的失败非常吃惊，觉得好像是有人在我头上重重地打了一拳。我的胃和整个肚子都开始扭痛起来。有好一阵子，我担忧得简直无法入睡。
最后，出于一种常识，我想忧虑并不能够解决问题，于是便想出一个不需要忧虑就可以解决问题的办法，结果非常有效。我这个抵抗忧虑的办法已经使用30多年了。这个办法非常简单，任何人都可以使用。这一方法共有三个步骤：
……
书摘与插图