养生太极扇下(DVD)
点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活百科,体育健身,
品牌: 吴阿敏（主讲）
编辑推荐《养生太极扇下》展现扇势优美，易学易懂，以意导扇，扇身合一。
一部普及太极拳的权威教材。
完整示范+分解教学+要点提示+背面示范
内容简介《养生太极扇下》讲述了养生太极扇是在太极拳的基础上，结合了扇术的基本方法创编而成的健身项目。第一、二段主要选取了陈、杨、吴、孙各式太极拳中的重要动作，再与扇器的攻防技巧组合起来，内容丰富，布局合理，动作简单，易学易懂；具有以意导扇、扇身合一、扇势优美、圆、转、旋、翻等特点，极具健身性、实用性、观赏性和艺术性。第三段融入了四卦名师赵大元老师所传授的技术，吸取了昆仑扇的扇法。表现出八卦的扇技和太极的怡人意境，练习起来左右逢缘，上下协调，轻松稳健，宁静祥和。第四段突出了八卦扇技的阴阳开合，左右交替，使八卦与太极完美的结合在一起。整个套路短小精悍，内容丰富，扇技细腻，严密紧凑。
吴阿敏：世界武术大赛太极拳、剑、推手全能冠军
01《养生太极扇》第三段第一讲：
(19) 坐马观花
(20) 声东击西
(21) 苏海韩潮
(22) 彤云出袖
02《养生太极扇》第三段第二讲：
(23) 饿虎攒羊
(24) 定海神针
(25) 蛟龙卧潭
(26) 龙虎风云
(27) 南山献瑞
03《养生太极扇》第三段动作演示
04《养生太极扇》第四段第一讲：
(28) 躬请瑶池
(29) 鬼王拨扇
(30) 飞龙在天
(31) 峰回路转
05《养生太极扇》第四段第二讲：
(32) 判官摔笔
(33) 玉龙吐珠
(34) 童子拜佛
(35) 天地垂帘
(36) 旋收天门
06《养生太极扇》第四段动作演示
07《养生太极扇》全套动作演示
太极拳的特点：以柔克刚；以静待动；以圆化直；以小胜大；以弱胜强。
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：普通话:数字杜比2.0
·格式：彩色/标准格式
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787798971934
·ISRC：CNF181000600
·ISBN：9787798971934
·出版社：广东音像出版社
·发行公司：广州市京凰文化传播有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.80 厘米
·包装长度：19.41 厘米
·包装重：322.05 克
·包装宽度：14.00 厘米
·投放市场的日期：2010年
·介质：DVD
·集 卷 册 课：7章
产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。
