祖迪斯运动沙袋JW08(4磅*2)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动健康,运动器材\配件,铁砂袋\沙袋,
品牌: 祖迪斯
产品描述祖迪斯运动沙袋（健身好帮手）JW08（4磅×2）
特点：
专为训练肌肉而特别设计
增强肌肉的持久力
改善肌肉的反映和忍耐力
可在走路及各种运动中适合任何人使用尺码
【货号】JW08
【颜色】宝蓝色
【材质】600D×300D PVC 尼龙布，铁沙
【数量】2只
【重量】4磅×2 ，1.81千克×2
【包装规格】27×18.5×6CM
作用：
使用本品可加强运动的强度，有效锻炼手部和腿部力量。适用于从事田径、足球、格斗等运动的人员。该沙袋是为了加强您的运动强度而设计，有助于促进新陈代谢，有效加强相应部位的肌肉强度。请保持标签置于前方，将沙袋佩戴于相应部位。调节松紧带，既不过松也不过紧，使您感到舒适为止。
锻炼方法：
1、练习者两腿各绑沙袋，进行变速跑、坡道跑、高抬腿等练习，训练时间根据自己身体而定。也可绑着沙袋进行爬山训练，对提高速度、体能效果明显
2、练习者绑好沙袋后练习摸高，给自己设定一个高度，渐渐练习达到后，再设更高的高度，循序渐进。是喜欢篮球运动朋友提高弹跳力的必修课。（如能佩带重量合适的沙背心训练效果会更好）
3、要减肥瘦身的朋友可选择较轻的（2-3公斤）沙袋进行四肢的伸展练习，前后、侧向的抬、踢腿练习，健身操等，均有很好减肥瘦身效果
注意：
不要用水洗
请穿戴合适的衣物和鞋袜
在您感到不适或疼痛时，请立即中断训练
在运动过程中保持呼吸，请勿闭气
基本参数·产地：广州
·系列：运动器材配件
·等级：一等品
包装描述·包装高：5.99 厘米
·包装重：3,801.08 克
·包装长度：29.21 厘米
·包装宽度：18.59 厘米
·包装：纸盒
