父母是孩子最好的医生
点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,孕产妇/育儿,儿童疾病防治,
作者： 丰洁明 编著
出 版 社： 远方出版社
出版时间： 2010-1-1字数：版次： 1页数： 197印刷时间： 2010-1-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787807234791包装： 平装编辑推荐
让我们从祖国传统文化中汲取营养，向智慧的先人学习养生，树立合理的生命观念。要相信，拥有健康的体魄并不难，健康养生就在生活的点点滴滴中。
内容简介
孩子是父母的希望，祖国的未来。父母是孩子的第一位老师，也是孩子最好的医生。不让孩子输在起跑线上，父母首先不能输在起跑线上。本书给年轻的父母提供一些实用、可操作的方案，帮助年轻的父母采取正确的方式养育孩子。
作者简介
丰洁明，1968年生人，山东省烟台人，出生于中医世家，营养学博士，对营养学研究造诣颇深。著名糖尿病和痛风专家，主张三分治，七分养，食疗和运动高于一切，强调营养是健康的根本。
目录
第一章孩子要健康，母亲一定先健康
选择最佳的年龄孕育宝宝
母亲孕前要调理好月经
让胎儿在清新愉快的环境里成长
孕期的全面营养搭配
第二章奠定孩子一生健康的基础
母乳是宝宝最好的食物
好好喂养会弥补宝宝先天不足，巩固后天之本
让宝宝愉快地进餐
宝宝长得快，饮食健康勤调整
第三章孩子不生病的智慧
带好孩子并不难
孩子生病一定有原因
孩子体内寒湿重易生病
别让宝宝贪凉
冬天别热着宝宝
宝宝睡得好，聪明又健康
别给孩子滥用抗生素
第四章父母是孩子最烀的营养师
好好呵护宝宝的胃
为宝宝精心挑选食物
宝宝长大了，辅食及时给
不要光喝牛奶
果汁不能代替水果
一定要让孩子爱上蔬菜
养成少吃零食的习惯
白开水是最好的饮料
冷饮伤害孩子的胃
别把孩子喂成小胖墩
第五章亲亲我的宝贝
肌肤相亲，宝宝的“维生素”
轻轻按摩，宝宝睡得香
孩子受惊吓，搓搓耳朵就好了
给孩子搓脚心有讲究
……
第六章孩子生病怎么办
第七章孩子遇到意外怎么办
第八章及时发现孩子成长中的不正常
第九章让孩子快乐的长大
第十章妈妈的产后恢复
书摘插图
第一章孩子要健康，母亲一定先健康
选择最佳的年龄孕育宝宝
母亲的最佳生育年龄
“大夫，我今年26岁，我们公司很忙，我的事业N刚起步，我想过几年要孩子，您看这合适吗?”
“大夫，我已经38岁了，以前没想要孩子，可我现在特想要一个，但年龄太大了，我担心孩子会有先天缺陷。怎么办呢?”
我经常碰到这样的情形，咨询的人非常多。有很多女性因为各种各样的原因推迟生育年龄。这样到底好不好?
我们都知道孩子是在母体中孕育，又是从母体中分娩出来的。母亲的生育年龄当然直接关系到胎儿的质量，也就是说，孩子后天是不是健康，是不是聪明，和母亲孕育他时的年龄有很大的关系。
不同地区、不同国家，人们的生理成熟年龄不同。非洲一些国家，人们生理成熟相对早一些，而亚洲一些国家则相对晚一些。
一些医学专家认为，我国女性结婚后最佳生育年龄区段为24～29岁；而女性正常生育年龄则在20～34岁之间。
……
书摘与插图
