心灵瑜伽：静心修身·激发潜力·抚慰心灵（DVD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787798965728
编辑推荐
优化性格与气质，升华品格，拥有高贵心灵，散发优雅气质。心灵瑜伽，现代人建构优质新生活最有效的方法。
内容提要
源自古印度的“心灵瑜伽”，健康、快乐、智慧，让你在喧嚣的都市中找到心灵休憩和回归的港湾，通过身体的舒展放松，呼吸的调适以及静坐冥想等得到内心的和谐、宁静与超脱，滋润心灵，达到修身养性之目的。
本片为您提供正确的瑜伽练习之道，使身心获得平衡，思维清晰，体态优美，达至身体、呼吸与心灵的和谐、舒展和放松，唤醒身体、心智与灵魂的力量。
目录
01 生命之歌
02 生命之歌动作分解
03 水月银辉
04 水月银辉动作分解
05 爱的呼唤
06 爱的呼唤动作分解
07 天空幻想
08 天空幻想动作分解
09 云海暇思
10 云海暇思动作分解
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1