舞韵瑜伽：身姿曼妙·风情万种（DVD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787798965865
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瑜伽健身舞（DV...
舞韵瑜伽：身姿曼妙风情万种（DVD）
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拥有高雅气质，绽放迷人光彩。轻盈灵动，塑造美好身段，形神优雅，散发无限魅力。
内容提要
“舞韵瑜伽”又叫瑜伽舞蹈，它是将瑜伽和舞蹈结合起来进行练习，瑜伽可以调动人体的每一块肌肉与骨骼，像舞蹈用肢体的动作与律动来展现美，瑜伽注重协调与动作的优雅，缓慢。阴柔和神秘。
本辑“舞韵瑜伽”巧妙地将优美的芭蕾舞、现代舞以及印度舞等舞蹈动作与瑜伽的体位法连接起来，进行综合练习。它是一种让身姿曼妙、形神优雅、轻盈灵动的瑜伽舞蹈，可以锻炼女性高雅的气质、纠正各种不良的身体形态，并帮助燃烧身体脂肪，塑造性感、健康的身材。
目录
01 恬静
02 恬静动作分解
03 纤云
04 纤云动作分解
05 听松
06 听松动作分解
07 秋水
08 秋水动作分解
09 寒星
10 寒星动作分解
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1