减脂瘦腿操（DVD）
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
主演：蒋浩（主讲示范）碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787798967128
编辑推荐
主讲示范：蒋浩，明星指定健身指导教练，资深健身教练。
重点打造修长迷人的美腿，让身材更加俏丽动人。消除腿部多余脂肪，练出修长美腿！引领全球美体运动新风尚的时尚健身操！
内容提要
著名健身教练针对腿部编制的健身操，能全面锻炼腿部肌肉，有效消耗多余脂肪，从而塑造健美、结实的修长美腿。本辑减脂瘦腿操具有显著的美腿瘦身功效，该舞的动作主要针对腿部进行精心编排，将为你重点打造修长迷人的美腿，让你拥有傲人的身体线条，让身体变瘦变美更健康。
目录
01.希望之路
02.第一讲桑巴恰恰曼波背身后转
03.第二讲向侧交叉步抬膝踢腿向后曲腿
04.风雨兼程
05.第三讲踏步走抬膝扩胸上臂伸展
06.第四讲恰恰步飞翔动作转身
07.瞬间
08.第五讲交叉步抬膝移动转身
09.第六讲向侧半蹲步开合跳
10.飞旋时代
11.第七讲上步吸腿迈步后曲腿
12.第八讲向侧移动的后交叉步向侧点地
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1