热力减脂健身操（DVD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
主演：李强（主讲示范）碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787798967517
编辑推荐
热力燃脂三部曲，快速燃烧脂肪，雕塑身材。真正让你享“瘦”的现代有氧运动。
主讲示范：李强，资深健身教练，健美操竞技组比赛亚军。
内容提要
热力减脂健身操根据新颖时尚的街舞创编而成，其节奏鲜明强烈，动作爆发力强，运动量大，充满青春活力，可减掉脂肪、缓解压力，全面促进身心健康，追求与众不同的全新感受。无论您想在迪厅舞光四射，还是希望健美身材，都是非常合适的选择！
目录
01 请您欣赏《热力都市》
02 第一讲展臂横移小跑步
03 第二讲前后踢腿伸展全身
04 请您欣赏《都市节奏》
05 第一讲伸展抖动
06 第二讲扩胸动胯
07 请您欣赏《美丽生活》
08 第一讲手臂滑行
09 第二讲绕手滑步
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1