漂亮女人S塑型（DVD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787798967456
编辑推荐
塑造迷人线条展现优雅姿态，雕塑最具女人味的S身型……舒展身体韧带与肤使肌肉结实富有弹性
内容提要
漂亮女人S塑形是根据舍宾有氧舞蹈舞蹈创编而来的，专门为18—45岁的女性设计的，它集舞蹈、体操、健美专业的训练方法于一身，是舞蹈与健身的完美结合。和其他健身方式最大的不同在于，它更能培养你的内在。除了减肥，舍宾有氧舞蹈还能使你动作协调、姿态优美、举止文雅大方。通过练习提高个人魅力，使你的外形和内在气质等方面同时提高。
目录
01 请您欣赏《倒叙时光》
02 第一个环节姿势练习
03 请您欣赏《心灵之美》
04 第二个环节姿态练习
05 请您欣赏《空灵自在》
06 第三个环节协调性练习
07 请您欣赏《心旷神怡》
08 第四个环节浪漫夏威夷
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1