徒手夺凶器——中国擒拿术丛书
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作者： 舒建臣 著
出 版 社： 河北科技出版社
出版时间： 2009-9-1字数： 200000版次： 1页数： 328印刷时间： 2009-9-1开本： 64印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787537539432包装： 平装最佳拍档
街头防身术（附...
徒手夺凶器——中国擒拿术丛书
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内容简介
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。本书从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
目录
第一章徒手夺凶器概述
第一节徒手夺凶器的概念、目的和任务
第二节徒手夺凶器的内容和主要特征
第三节学习徒手夺凶器注意事项
第二章徒手夺凶器基本理论
第一节人体解剖结构和要害部位
第二节徒手夺凶器的技能形成的三个阶段
第三节徒手夺凶器基本要素
第三章徒手夺凶器基础训练
第一节徒手夺凶器训练的不同阶段和任务
第二节体能训练
第三节徒手夺凶器训练损伤的预防和卫生
第四章徒手夺凶器基本技术
第一节格斗式
第二节步法
第三节格斗技术
第四节凶器分类
第五节凶器握法和击法
第六节夺凶器防守技术
第七节防守反攻技术
第五章实用双人对练
