产后催乳美食（VCD）
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碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787884308873
编辑推荐
掌握科学的催乳方法很重要，让宝宝赢在起跑线上。
内容提要
快速掌握基本的宝宝辅食制作方法，制作出各种形态、营养组成和功能性的宝宝辅食；幼儿辅食的制作原理、添加方法。
4—12个月的宝宝，正在换乳期的宝宝，对年轻的爸爸妈妈来说，如何正确添加辅食可真是个难题！现在简单了！《超级奶爸》将烹饪营养和儿科医学紧密结合，节目信息量丰富，专家权威指导性强，内容充实，既科学又实际，内容涉及：满足宝宝口粮的催乳食谱，4—6、7—9、10—12个月的宝宝食物食谱、增强抗病能力的食谱、巧补营养素食谱，鱼类和蔬菜类食谱。
01．章鱼猪蹄粥：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤生长的主要原料，经常食用可以滋养皮肤。猪蹄还能提升孕产妇的血红蛋白，有助产后的恢复，中医学认为猪蹄是可以和熊掌相媲美的一种美味佳肴，同时又是一种治病良药，具有补虚弱，强肾精，强腰膝和通乳的功效。
02．山药花生粥：山药营养价值丰富，能给孕产妇提供一部分碳水化合物。山药中还含有一定量的膳食纤维，有预防便秘的作用。中医认为．山药补脾养胃，补肺益肾。花生营养价值高，有植物肉的称号，花生中的蛋白质含量丰富，并含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，花生衣是一味中药，具有养血，补血，止血的功效，这些食材都非常适合孕产妇使用。
03．茭白通草猪蹄粥：茭白营养价值丰富，容易被人体吸收，合有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，有预防便秘和肠道疾病的功效，这道茭白通草猪蹄粥，对产妇可是有非常好的下奶效果哦。
04 冬瓜皮鲢鱼粥：冬瓜在中药上是一味中药，冬瓜的全身都是宝，冬瓜的皮肉籽都可以入药，冬瓜皮清热利水，对产后缺乳的妈妈们非常适宜。鲢鱼四季可食，营养丰富，鲢鱼中富含优质蛋白质，肉质松软，易于体弱病人消化，利于产妇恢复体质，鲢鱼和冬瓜皮一起熬制，可起到催乳的效果。
目录
01 章鱼猪蹄粥
02 山药花生粥
03 茭白通草猪蹄粥
04 冬瓜皮鲢鱼粥
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
