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基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:四川文艺版社发行公司:广州鸿翔音像有限公司ISBN:9787885817961条形码:...详细

 

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品牌: 董焱（主讲）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:100 g演员:董焱（主讲）格式:彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:...详细

 

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品牌: 曾儒惠郭玉琦
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:曾儒惠,郭玉琦,等格式:彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:九洲音像出版公司片长:41...详细

 

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品牌: 刘应碧李小华
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:118 g演员:刘应碧,李小华,许晓鸣（示范）格式:有字幕的, 彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:九...详细

 

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品牌: 北京中体音像出版中心
商品描述商品描述《罗特伯克健身法:全身减肥操》是结合了PLATE和现代舞动作的形体训练课程，在世界各地都广受推崇。这种健身方法对于美化身体曲线，增强体质都特别有效，这种训练法是很多国际名模和电影明星的...详细

 

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品牌: 北京中体音像出版中心
商品描述《Kitty大众健身操1》由著名健身教练彭永春指导编排，KITTY健身表演队示范。全套节目的编排紧贴现代紧张高压的生活，从减压、减肥、健身三个方面着手，科学编排动作组合。通过练习，您不仅可以全...详细

 

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品牌: 董焱（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:董焱（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心片长:55 分钟ISBN:7880330402...详细

 

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品牌: 谢梦萱步靖云
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:谢梦萱,步靖云,李一凡格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社片长:62 分钟ISBN:78836...详细

 

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基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京市青少年音像出版社条形码:6925002319377ISRC:CNC05970...详细

 

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品牌: 金盾音像出版社
商品描述《女性实用健美操》以精练的语言讲解，通俗易懂、易学易会、简单易行且随时随地都可以做的全身健美操。我们相信，通过练习这一系列健美操，您会在最短时间内拥有完美的体态、健康的体魄，焕发青春活力。拥有...详细

 

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品牌: 金盾音像出版社
商品描述《上班族轻松健身操》是专门针对上班族精心设计的普拉提健身操，可帮你克服“上班族疲劳综合症”，加强颈椎、背部、腰部、臀部、腿部的锻炼。长期在办公室伏案工作的你是否注意到身体所带给你的一些安全警示...详细

 

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品牌: 金盾音像出版社
商品描述《轻松瑜伽健身法》介绍了瑜伽练习的准备、瑜伽呼吸方法、三围瑜伽入门、美肤减压瑜伽、能量瑜伽五部分内容，供您学习。祝您取得成功。瑜伽可使身处都市生活的人们，获得一份清静、自然、舒心的感受，它能帮...详细

 

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品牌: 金盾音像出版社
商品描述《中华传统健身功精选》选编了《五禽戏》、《八段绵》、《通背甩臂功》和《易筋经》等传统功法，由武术专家、技巧国际裁判、北京武术技击研究会常委、北京大学体育教研部陈占奎副教授演示，供广大健身爱好者...详细

 

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品牌: 金盾音像出版社
商品描述《办公室内健身法》介绍的室内健身法，不受时间和场地的限制，简便易学，很适合上班族操作。长期伏案工作的人都有这样的切身体会：久坐办公室，身体姿势单一，如不注意活动锻堡，极易造成血液循环受阻，经络...详细

 

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品牌: 张萍（示范）洪燕（示范）
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g演员:张萍（示范）,洪燕（示范）,刘京（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福...详细

 

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品牌: 阿BEN（主讲）HEBE（主讲）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:阿BEN（主讲）,HEBE（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发...详细

 

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品牌: 张萍（主讲）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:张萍（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:54 分...详细

 

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品牌: 张萍（示范）闫雪华（示范）
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:张萍（示范）,闫雪华（示范）,洪燕（示范）,等格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中国人民解放军音像出版社发行公...详细

 

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品牌: 王玲玲（讲解）饶子龙（讲解）
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:王玲玲（讲解）,饶子龙（讲解）,王亚梅（讲解）,郑亚力（讲解）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出...详细

 

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品牌: 吴丹（表演）欧雅丽（表演）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:59 g演员:吴丹（表演）,欧雅丽（表演）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公...详细