体坛公认八位最fit女运动员

弗朗哥 弗朗哥全身凹凸有致不含一丝赘肉 全身凹凸有致却不含一丝赘肉，的确，以弗朗哥的健美不去做模特真是可惜了。实际上这位标枪美女的第二职业正是模特，她以此来筹集参加奥运会的资金。然而赛场

每个女人都梦寐以求想要一个完美的身材，可是肥胖总是死缠着她们不放。到底怎样才能让自己身材总是那样的苗条呢？小编给你收集了网友们公认了最能减肥，最能消耗脂肪的10大运动方式，你快试试吧！ 1、1

1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较

选择以运动去减肥有什么要注意呢?什么类型的运动可以令你的减肥大计事半功倍? 首先要确定自己是否有减肥的必要。想知道自己是否需要减肥不妨先了解自己是否过重或过胖，量度身体密度指数BMI可以知道

宽下颚 郭晶晶 如今的郭晶晶走到哪里都是众人瞩目的焦点，作为当今女子跳水的第一人脸型却又一个致命的缺点——下颚太宽。但镜头又是非常挑人的，不想做大饼脸又

其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

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抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能

减肥方法尤如雨后春笋，多不胜数。而哪些方法在具体实践中是最有成效最有特色的呢，我们根据网上各减肥方法的排行榜整理出了2010前十名网友公认减肥效果最佳的前十位，这些减肥方法一定值得你收藏。