肥胖到骨感　明星产后瘦身法

马伊琍2 适当的运动对大多数孕妇来说是安全的、有益的。孕期的运动，会让精力更加充沛，还能缓解孕期各种不适，如腰痛、身体浮肿、静脉曲张等。运动加强了分娩时所需的肌肉力量，使生产更顺利，胎儿更

辣妈陈慧琳生产完后身材恢复苗条，为什么明星妈妈都能很快速的产后瘦身成功，恢复曼妙身材，到底她们有什么瘦身秘籍呢？下面就来分享一下这些明星妈妈产后瘦身秘籍，让你也可以学习明星减肥方法，拥有曼妙身材。

日常习惯1：先汤后饭 新功能：最后吃主食可减肥 减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不

骨感美人似乎成了这个年代美人的代名词，从明星到普通人，无一不为了拥有骨感的身材而使出浑身法宝节食，节食再节食！可是，谁说只有“皮包骨”才能把衣服穿得好看？君不见，时尚圈最近打了轰轰烈烈的反骨感大战

钟丽缇 辣妈钟丽缇亮相《舞林大会》全国推广会，大跳热舞火辣撩人，性感的舞步随着全身流苏飘动更加动感迷人。 贾静雯 辣妈贾静雯产后cup暴涨，虽然穿着一身保守的T恤，傲人的胸部

钟丽缇 辣妈钟丽缇亮相《舞林大会》全国推广会，大跳热舞火辣撩人，性感的舞步随着全身流苏飘动更加动感迷人。

王菲 拥有傲人的身材，是许多人的梦想，目前市面上所用的减肥瘦身法，无论是吃的、搽的、喝的、贴的不下数十种，自从歌手王菲在产后迅速恢复魔鬼身材的报道公开之后，她使用的中药减肥方立刻在港台地区流传开

大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰，都是产后妈妈心中最大的痛，从怀孕阶段就开始不停变化的身体;到了坐月子期间因为进补又补了一整个月，最后身材容易形成西洋梨型，令人洩气。如何瘦的健康"

有很多新妈妈们其实在有同样的烦恼，那就是在自从有了宝宝之后昔日的窈窕淑女身材不再拥有了，于是普遍成了妈妈们的烦恼，但是产后肥胖怎么才能预防呢？ 后为何肥胖 有些身材苗条的妇女，经过妊娠、