夏日COMING 更要白得由内而外

美白是什么时候的事？如果你觉得夏天过后，肌肤晒黑了才需要美白，那可就NG了，我们倡导一年四季都要重视美白，尤其是最易晒黑的夏季，更是美白的重点攻关期。 小编一周前开始试用美宝莲纽约纯皙美

各大美容品牌的目光都纷纷投向了美容食品，市面上号称“能吃的护肤品”可谓蜂拥而出，小编精挑细选，为你推荐当中的佼佼者，让你内外兼修，彻底地美丽哦。 PClady独家专稿 未

美白真的要由内而外 常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色

拥有雪白无瑕的肌肤是每个爱美MM的心愿，一张小脸蛋白白净净的，看了就舒服。而脸上长斑把她们的美好愿望给打碎了，简直是她们的恶梦。看看下面的祛斑小招式，帮 你褪掉脸上斑点，解除你的烦恼！ 由

测试：你需要补血吗? 肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。 时常有头晕眼花的情况发生。 最近一段时间经常心悸。 睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。 经常会有手足发麻的情况发生。

中医认为：由于气、血、水的异常导致疾病的出现，而通过察知体内“气、血、水”的异常情况，把握患者体质的整体情况，通过中医中药的调理能够达到平和的状态，消除疾病困扰。像脸上出

排毒之一：排毒课程 可3~5天进行一次，建议选择假日心情轻松时来进行。 *饮食 早餐：喝排毒蔬果汁，帮肠胃清洁(注1) 午餐：迷迭香义大利面、水果沙拉、蔬菜汤(注1) 晚餐：

抗氧化防晒产品 ELIZABETH ARDEN天使白防护机能隔离乳SPF45，印度醋栗、维他命C、E成份提供抗氧化弁遄A甘油及荷荷芭油则能保湿肌肤，同时达到防晒、美白与对抗初期老化

出处：尚妆网 美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。 1、番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄