冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里,我们就来为妈妈们出谋划策吧! 错误概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂
抗寒饮食策略 提高抗寒能力,维生素不可或缺 宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2-3次,每次400
孩子的零食既不能太多,也不能没有。如何为您的孩子选择和安排零食呢? 面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品,有些家长的做法是只要孩子喜欢吃,不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一
女人怀孕前要准备,男人就可无所谓?健康备孕,男女有责。专家指出:对于育龄男性来说,一定要注意饮食的均衡。研究表明,男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。 多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有
下面列举一些食物的消化时间,这样就可以根据练习的时间灵活安排用餐的内容了。 水果:30分钟~1小时,瓜类水果(如西瓜)最短,而香蕉最长。 蔬菜: 45分钟~2小时,瓜类蔬菜(如冬瓜)最短,
身体干燥 来碗蜜枣白菜汤 俗话说:“十月火为脏,不离白菜汤。”中医认为,人的健康和气候、环境的变化有着密切的关系,秋日气候干燥,对人体的新陈代谢会产生很大的影响。刚从夏
很多医生都建议宝宝要补充适量的鱼肝油,这是为什么呢"?"鱼肝油是新生儿宝宝常见的营养性物品,在宝宝的成长发育中起着非常重要的作用。 宝宝鱼肝油怎样吃? 鱼肝油的作用 鱼肝油特别是北极圈内鳕
看看明星爹妈们是怎样抱宝宝的 谢霆锋,大手遮脸用看看明星爹妈们是怎样抱宝宝的 王力宏。可惜不是真的奶爸
宝宝吃鸡蛋的吃法很多,可以根据不同年龄和身体状况,选用不同的吃法。 宝宝如何食用蛋类 鸡蛋是一种营养非常丰富的常用食品,特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育
相信不少宝宝妈很着急:宝宝头发稀少、发黄、甚至脱发、枕秃、白发。这么多的问题,让妈妈们一筹莫展。宝宝究竟是缺了什么营养,要怎样才能让宝宝的头发健康?别着急,看看下文就知道了。 宝宝头发稀少怎么办