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01.5秒钟 让你快出职场好人缘
和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，的确能直接促成业务的成功。但能否成功，重要的是你能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。这就需要知己知彼。至少你应该知道自己属于哪类人，并且积极努力改善自...查看完整版>>5秒钟 让你快出职场好人缘02.神奇!不可思议7秒钟减肥秘籍
七秒减肥法，你有没有听过？其实就是日常生活中的小动作，办公室里，家里，公园里，任何地方只需七秒钟，塑造窈窕曲线！ 上班前减肥从点滴抓起上班前7：00 边刷牙边抬一条腿：一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯...查看完整版>>神奇!不可思议7秒钟减肥秘籍03.OL急速保养法 10秒钟定胜负
起床之后最容易遇到的肌肤问题就是脸部浮肿、如果前一晚又熬夜的话，那黯沉、黑眼圈、眼袋的问题更是会接肿而来，该如何在上班前短时间之内扫除倦容，恢复奕奕神采？上班族10秒钟急速保养法你觉得保养的步骤多...查看完整版>>OL急速保养法 10秒钟定胜负04.减肥偏方 不可思议的七秒钟减肥法
7：00 边刷牙边抬一条腿一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯曲，变成90度，慢慢把上身放下来，坚持7秒钟。反方向的腿也做2-3次同样的动作。8：30 上滚梯时抬起后脚跟上班或上学时坐滚梯时，把脚的前半...查看完整版>>减肥偏方 不可思议的七秒钟减肥法05.10秒钟教你打造完美翘臀
1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。2、跪腿抬起前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大...查看完整版>>10秒钟教你打造完美翘臀06.教你10秒钟判断健康状况
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧： 1. 脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉...查看完整版>>教你10秒钟判断健康状况07.三周每天10秒钟塑造美丽翘臀
1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。2、跪腿抬起前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直...查看完整版>>三周每天10秒钟塑造美丽翘臀08.那英台北征服小巨蛋 圈内好人缘众星云集
阔别台湾八年，那英作为第一个“破蛋”内地歌手7月24日首登小巨蛋开唱。不仅场馆被歌迷挤爆，更是吸引了台湾众多政界名人及艺人现身观看。...查看完整版>>那英台北征服小巨蛋 圈内好人缘众星云集09.提升好人缘 开运额头打造法
是的，我们需要对额头进行特别打造！不要粉底、散粉一带而过，让一个光亮、饱满、宽阔的额头，直接提升派对的人缘和气场。让一个光亮、饱满、宽阔的额头，直接提升派对的人缘和气场光亮紧致按出来1 光亮紧致...查看完整版>>提升好人缘 开运额头打造法10.亮色毛衣做内搭 色彩出挑带来好人缘
把色彩鲜艳的毛衣作为内搭，让人眼前一亮，为冬日的街头带来了一道靓丽的风景线，一扫寒冬的沉闷。现在，毛衣不单只是用来起保暖的作用，巧妙的配搭，更是让毛衣变成一件百搭的单品。而亮眼的颜色，让人看起来气...查看完整版>>亮色毛衣做内搭 色彩出挑带来好人缘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

01.5秒钟 让你快出职场好人缘
　　和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，的确能直接促成业务的成功。但能否成功，重要的是你能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。这就需要知己知彼。至少你应该知道自己属于哪类人，并且积极努力改善自...查看完整版>>5秒钟 让你快出职场好人缘02.神奇!不可思议7秒钟减肥秘籍
七秒减肥法，你有没有听过？其实就是日常生活中的小动作，办公室里，家里，公园里，任何地方只需七秒钟，塑造窈窕曲线！ 上班前减肥从点滴抓起　　上班前　　7：00 边刷牙边抬一条腿：一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯...查看完整版>>神奇!不可思议7秒钟减肥秘籍03.OL急速保养法 10秒钟定胜负
　起床之后最容易遇到的肌肤问题就是脸部浮肿、如果前一晚又熬夜的话，那黯沉、黑眼圈、眼袋的问题更是会接肿而来，该如何在上班前短时间之内扫除倦容，恢复奕奕神采？上班族10秒钟急速保养法　　你觉得保养的步骤多...查看完整版>>OL急速保养法 10秒钟定胜负04.减肥偏方 不可思议的七秒钟减肥法　
　　　　7：00 边刷牙边抬一条腿　　一个腿抬起来，一条腿则膝盖弯曲，变成90度，慢慢把上身放下来，坚持7秒钟。反方向的腿也做2-3次同样的动作。　　8：30 上滚梯时抬起后脚跟　　上班或上学时坐滚梯时，把脚的前半...查看完整版>>减肥偏方 不可思议的七秒钟减肥法　05.10秒钟教你打造完美翘臀
　　1、半蹲　　两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。　　2、跪腿抬起　　前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大...查看完整版>>10秒钟教你打造完美翘臀06.教你10秒钟判断健康状况
　　你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧： 　　1. 脚频繁痉挛　　问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉...查看完整版>>教你10秒钟判断健康状况07.三周每天10秒钟塑造美丽翘臀
　　 1、半蹲　　两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状，重复5次。　　2、跪腿抬起　　前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直...查看完整版>>三周每天10秒钟塑造美丽翘臀08.那英台北征服小巨蛋 圈内好人缘众星云集
　　阔别台湾八年，那英作为第一个“破蛋”内地歌手7月24日首登小巨蛋开唱。不仅场馆被歌迷挤爆，更是吸引了台湾众多政界名人及艺人现身观看。...查看完整版>>那英台北征服小巨蛋 圈内好人缘众星云集09.提升好人缘 开运额头打造法
　　是的，我们需要对额头进行特别打造！不要粉底、散粉一带而过，让一个光亮、饱满、宽阔的额头，直接提升派对的人缘和气场。让一个光亮、饱满、宽阔的额头，直接提升派对的人缘和气场光亮紧致按出来　　1 光亮紧致...查看完整版>>提升好人缘 开运额头打造法10.亮色毛衣做内搭 色彩出挑带来好人缘
　　把色彩鲜艳的毛衣作为内搭，让人眼前一亮，为冬日的街头带来了一道靓丽的风景线，一扫寒冬的沉闷。现在，毛衣不单只是用来起保暖的作用，巧妙的配搭，更是让毛衣变成一件百搭的单品。而亮眼的颜色，让人看起来气...查看完整版>>亮色毛衣做内搭 色彩出挑带来好人缘

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