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01.20种馋嘴食物 让MM吃不胖
20种超美味食物 让你解馋又减肥1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动...查看完整版>>20种馋嘴食物 让MM吃不胖02.20多平单间 竟被牛人MM扮成豪宅
20多平单间 竟被牛人MM扮成豪宅20多平单间 竟被牛人MM扮成豪宅...查看完整版>>20多平单间 竟被牛人MM扮成豪宅03.台湾MM减肥法 称能月瘦20斤
我的经验觉得除非你去当医生设计什么实验组对照组，不然根本就不会知道有没有效果。虽然减肥法有这么多，但是如果你只选择其中一种是瘦不下来的！胖一辈子吧你。你的营养师跟长辈会告诉你，控制饮食跟运动是...查看完整版>>台湾MM减肥法 称能月瘦20斤04.零食哲学 馋嘴MM越吃越瘦
文章链接- http://www.boohee.com/posts/view/97622传统意义上的零食大多不是健康的选择――它们提供大量的热量而毫无营养可言，美国饮食协会的佛罗里达坦帕发言人辛菲娅莎斯说。不幸地，很多人都选择了对他...查看完整版>>零食哲学 馋嘴MM越吃越瘦05.10大食物让爱美MM爱不释手 “暴瘦”食物排行榜
第一名——全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子第二名——燕麦片热量：132cal/一杯...查看完整版>>10大食物让爱美MM爱不释手 “暴瘦”食物排行榜06.减肥mm必知 八种食物最刮油
正在减肥中的JMS应该知道什么食物能帮你降脂肪排油。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由...查看完整版>>减肥mm必知 八种食物最刮油07.MM减肥9大消夏美味食物
一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔!此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢?快来瞧瞧...查看完整版>>MM减肥9大消夏美味食物08.20平客厅改造，小资MM的超强DIY
改造前：巨大的沙发和难看的暖气罩改造前：空旷的家，没有特性改造前：全景...查看完整版>>20平客厅改造，小资MM的超强DIY09.20岁MM珠宝首饰控Tiffany&Cartier
和好多MM一样，我也喜欢漂亮衣服，包包，但是相对而言，从小接触到的观念便是，手表与珠宝是最最保值的。小小年纪，财力薄弱，自然是不能把手表当作爱好与投资的，也是从小对首饰珠宝的喜爱，才让我收集到了小小的一...查看完整版>>20岁MM珠宝首饰控Tiffany&Cartier10.爱吃族急速策略 给你吃不胖秘方
只吃素的素食菜菜子特征：因为宗教、习惯等原因长期吃素。分析：可别以为吃素就一定不会胖，一定健康，那可不一定!隐藏性的油脂、高淀粉，反而会让你不自觉吸收过多油脂，更会因营养不良而影响健康呢...查看完整版>>爱吃族急速策略 给你吃不胖秘方

 

 

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