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01.夏季必吃的几款解毒食物
绿豆汤能解毒绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、...查看完整版>>夏季必吃的几款解毒食物02.6种有害食物的“解毒法”
如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。下面就为大家“解毒”六种常见的饮食问题！ 有害食物1：油条 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这...查看完整版>>6种有害食物的“解毒法”03.夏季必吃的排毒抗衰老早餐
早餐要怎样吃才更健康，一份真正的健康早餐应该是，1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，建议把早餐分...查看完整版>>夏季必吃的排毒抗衰老早餐04.冬天该多吃的补气食物
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用...查看完整版>>冬天该多吃的补气食物05.美国最好吃的十种食物
美国有许多品尝地方美食的好去处，这些食物曾经是各地的特产，现在我们在任何一个地方都能尝到：波士顿人可以吃墨西哥的玉米面豆卷作为午餐，就像休斯顿人能吃上Chesapeake湾的蓝蟹一样。然而仍有一些地方是你不...查看完整版>>美国最好吃的十种食物06.宝宝不宜吃的秋季食物
荔枝：汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常他们吃起来就没个够，然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。 因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然出现...查看完整版>>宝宝不宜吃的秋季食物07.不能喂狗吃的“有害”食物
冷牛乳有的人会直接从冰箱取出牛乳给狗，但这样做对狗的身体有害。对于身体尚未完全成长的幼犬，冷牛乳是形成下痢的原因。对幼犬而言，下痢不能多发生，常下痢容易使狗体虚弱。所以供给牛乳时一定要将牛乳加...查看完整版>>不能喂狗吃的“有害”食物08.冬天该多吃的补气食物
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食...查看完整版>>冬天该多吃的补气食物09.美国最好吃的十种食物
10.新墨西哥州Albuquerque市的绿辣椒酱绿辣椒酱对新墨西哥州人来说就像呼吸一样是必不可少的。甚至该地区的麦当劳也都提供绿辣椒酱。菜谱上的每一道菜里都会有这种原料。绿辣椒酱炖汤，这道菜指的是辣椒...查看完整版>>美国最好吃的十种食物10.八种过冬必吃的食物
阅读推荐：白果夏令“赢” 时尚又健康 炎炎夏季择“性”食瓜果 1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、...查看完整版>>八种过冬必吃的食物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

01.夏季必吃的几款解毒食物
　　绿豆汤能解毒　　绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。　　原料：　　绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、...查看完整版>>夏季必吃的几款解毒食物02.6种有害食物的“解毒法”
　　如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。下面就为大家“解毒”六种常见的饮食问题！ 　　有害食物1：油条 　　油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这...查看完整版>>6种有害食物的“解毒法”03.夏季必吃的排毒抗衰老早餐
　　早餐要怎样吃才更健康，一份真正的健康早餐应该是，1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，建议把早餐分...查看完整版>>夏季必吃的排毒抗衰老早餐04.冬天该多吃的补气食物
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用...查看完整版>>冬天该多吃的补气食物05.美国最好吃的十种食物
　　 美国有许多品尝地方美食的好去处，这些食物曾经是各地的特产，现在我们在任何一个地方都能尝到：波士顿人可以吃墨西哥的玉米面豆卷作为午餐，就像休斯顿人能吃上Chesapeake湾的蓝蟹一样。然而仍有一些地方是你不...查看完整版>>美国最好吃的十种食物06.宝宝不宜吃的秋季食物
　　荔枝：汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常他们吃起来就没个够，然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。 因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然出现...查看完整版>>宝宝不宜吃的秋季食物07.不能喂狗吃的“有害”食物
　　冷牛乳　　有的人会直接从冰箱取出牛乳给狗，但这样做对狗的身体有害。对于身体尚未完全成长的幼犬，冷牛乳是形成下痢的原因。对幼犬而言，下痢不能多发生，常下痢容易使狗体虚弱。所以供给牛乳时一定要将牛乳加...查看完整版>>不能喂狗吃的“有害”食物08.冬天该多吃的补气食物
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食...查看完整版>>冬天该多吃的补气食物09.美国最好吃的十种食物
　　10.新墨西哥州Albuquerque市的绿辣椒酱　　绿辣椒酱对新墨西哥州人来说就像呼吸一样是必不可少的。　　甚至该地区的麦当劳也都提供绿辣椒酱。菜谱上的每一道菜里都会有这种原料。绿辣椒酱炖汤，这道菜指的是辣椒...查看完整版>>美国最好吃的十种食物10.八种过冬必吃的食物
阅读推荐：白果夏令“赢” 时尚又健康 炎炎夏季　择“性”食瓜果 　　1、鲈鱼　　鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、...查看完整版>>八种过冬必吃的食物

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