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01.几款让你吃出青春的好水果
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。樱桃：自古以来就是...查看完整版>>几款让你吃出青春的好水果02.让你吃出白嫩来的食物
最常见也是最便宜的补血食物就是红枣美容目标：补血气血充足是气色好的基础，气色好，人自然就美了，所以多吃补血的食物是美丽的第一步。最常见也是最便宜的补血食物就是红枣。红枣熟吃补血效果最好，易...查看完整版>>让你吃出白嫩来的食物03.七彩水果吃出细嫩肌肤
总有人嫌保养太麻烦，现在小编就来为你推荐一些在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美...查看完整版>>七彩水果吃出细嫩肌肤04.11种食物让你吃出曲线
如今正值冬天，是进补的好时机。而且正好赶在这个节假日多的时候，很多的MM会在节假日，找上朋友，好好的大吃一顿，以解解馋，可是就算是这样，身材还是要紧啊！我们该怎样吃吃才能健康又减肥呢？以下小编告诉大家11...查看完整版>>11种食物让你吃出曲线05.六种减肥水果让你猛吃不胖
大家都知道水果是理想的减肥食品，但有些也是要注意用量的哦。小编今天就来告诉你，哪些水果多吃不影响减肥，个人尤其推荐第六种！ 1、苹果 持续吃苹果减肥。苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用愿意...查看完整版>>六种减肥水果让你猛吃不胖06.早晚瑜伽 让你保持青春健康
第一步：唤醒肌肉做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处：可以获得平静安宁的...查看完整版>>早晚瑜伽 让你保持青春健康07.六种减肥水果让你猛吃不胖
靓丽肌肤，除了外在的保养品、彩妆品，内在的调养更重要！所谓药补不如食补，食补更加安全、健康、实用。今天，小编为你推荐五种可以美容肌肤，提亮肤色的常见食品。 山芋 山芋——能活化肌肤细胞，对抗粗糙...查看完整版>>六种减肥水果让你猛吃不胖08.吃蒸菜和水果 让你在春季狂瘦
1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等举例来看：喜欢吃水煮菜吗?很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你就会知道水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!...查看完整版>>吃蒸菜和水果 让你在春季狂瘦09.女星冬日玩转帽子戏法 俏皮绒线帽让你回归青春
妮基-希尔顿与男友外出。妮基身穿一件“梦露”头像的T恤，烈焰红唇非常耀眼。一顶绒线帽突显富家女的俏皮可爱。 菲内-科顿戴小手套可爱又保暖，豹纹帽野性又富有时尚气息。...查看完整版>>女星冬日玩转帽子戏法 俏皮绒线帽让你回归青春10.练脸七法让你青春焕发
根据专家们研究得出的结论，以下七个动作有利于女性焕发青春。1、消除疲劳坐在镜子前，看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬，高于正常姿势，接着倒为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。2、让眼睛...查看完整版>>练脸七法让你青春焕发

 

 

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