夏季易头痛要注意适量补水

高温天气，中风病人明显增多，其中很多人早期都曾出现过“预警信号”——头痛。 湖北省中山医院神经内科副主任医师彭小祥说，盛夏气温高，暑气逼人，人

补水重要，千万别补过量了，不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收，严重的话还会导致“水中毒”。 0-6个月 6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了

以下五种病最易于夏季流行，需注意预防： 推荐阅读：如何对付尴尬足癣 ？小心时尚眼镜 夺走你的健康 一、中暑 盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分的

啤酒以大麦芽酒花水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。但在德国除制造出口啤酒

有损肌肉 美国堪萨斯州立大学研究人员发现，使用抗氧化疗法治疗心脏病的患者会觉得走路吃力，容易肌肉酸痛、僵硬。这种情况在一些健康人身上也存在。 研究人员在动物身上进行抗氧化物测试。结果显示

恰当补上钙和维生素D可帮助中老年女生控制身体发福，进步她们的生活质量。 美国一项新研究结果(jie guo)显示，恰当补上钙和维生素D可帮助中老年女生控制身体发福，进步她们的生活质量。

那么甜食应该何时较好呢？营养学家说，上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。如一些条件优越的企业，会在此时安排甜食让员工们享用，并且小憩片刻。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，

虽然红薯是“抗癌明星”，益处多多，但是这样的好东西不可过多食用，过量食用红薯不仅起不到保健效果，甚至会损害人的身体健康。红薯中的氧化酶和粗纤维在肠胃中可产生大量的二氧化碳

或多或少 研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们选取市面上100种不同类别的啤酒，检测分析其中硅元素含量。 先前研究显示，硅元素有益强健骨骼，但未指明不同啤酒的含量差别。 加州大

1 在水中快走 美国运动心理学专家玛丽。桑德斯给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”。这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的