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01.白领睡眠 存在的两大误区
白领睡眠误区1周末狂睡并不能补睡眠随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”，有调查显示，60%的上班族把“补觉&rdqu...查看完整版>>白领睡眠 存在的两大误区02.白领健康生活的六大误区
杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2：工作压力大白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了...查看完整版>>白领健康生活的六大误区03.女性睡眠易犯的5个误区
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠对。...查看完整版>>女性睡眠易犯的5个误区04.女性睡眠易犯的5个误区
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠对。...查看完整版>>女性睡眠易犯的5个误区05.“黄金木枣” 关爱白领女性睡眠健康
一杯温热的牛奶、一盏柔和的灯光、一曲悠然的SPA音乐、一丝钟爱的花香果调…如今，都市白领女性不仅追求更高的生活品质，也在尝试着营造各式各样健康睡眠的方式。在加班成为“家常便饭”的忙碌社会，“欠睡”...查看完整版>>“黄金木枣” 关爱白领女性睡眠健康06.白领睡眠质量改善有三招
是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很...查看完整版>>白领睡眠质量改善有三招07.白领睡眠质量改善有三招
世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长...查看完整版>>白领睡眠质量改善有三招08.OL易失眠 睡眠误区及建议
从目前失眠的就诊人群来看，呈现职业化、年轻化、高端化趋势。从性别上来讲，女性比男性要多。她们大多有难以抵挡的生活和生存压力，且很多人是远离父母独自异地打拼。同时，也与这部分人群睡觉时间不规律，熬夜...查看完整版>>OL易失眠 睡眠误区及建议09.软木地板存在的三大常识误区
软木的特点，人们对于用软木做地板一直存在着相当大的疑问：它有没有足够的耐磨性?它会不会被沉重的家具压出坑?它是否容易受潮变形?会不会生虫子?能否比较容易清洁和打理?带着一系列问题，笔者实地考察了软木工厂...查看完整版>>软木地板存在的三大常识误区10.白领女性时尚生活十误区
如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的OL就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却...查看完整版>>白领女性时尚生活十误区

 

 

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