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小心让你皮肤变黑的食物感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害...查看完整版>>
小心让你皮肤变黑的食物
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7种食物让你拥有精致小V脸导读:你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?那么在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。想要吃...查看完整版>>
7种食物让你拥有精致小V脸
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十大减肥食物让你一吃暴瘦选择好的减肥食物是减肥时重要的环节。那么吃什么减肥?如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功?下面就来告诉你吃什么减肥,推荐让你暴瘦的十大减肥食物,用这些减肥食物做菜,让你不用再为如何减肥而...查看完整版>>
十大减肥食物让你一吃暴瘦
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春季让你发胖的十种食物1、热狗、辣椒、奶酪热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!2、巧克力黑巧克力对人体是有益的,春...查看完整版>>
春季让你发胖的十种食物
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让你吃出白嫩来的食物最常见也是最便宜的补血食物就是红枣美容目标:补血气血充足是气色好的基础,气色好,人自然就美了,所以多吃补血的食物是美丽的第一步。最常见也是最便宜的补血食物就是红枣。红枣熟吃补血效果最好,易...查看完整版>>
让你吃出白嫩来的食物
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十大减肥食物让你一吃暴瘦选择好的减肥食物是减肥时重要的环节。那么吃什么减肥?如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功?下面就来告诉你吃什么减肥,推荐让你暴瘦的十大减肥食物,用这些减肥食物做菜,让你不用再为如何减肥而...查看完整版>>
十大减肥食物让你一吃暴瘦
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11种食物让你吃出曲线如今正值冬天,是进补的好时机。而且正好赶在这个节假日多的时候,很多的MM会在节假日,找上朋友,好好的大吃一顿,以解解馋,可是就算是这样,身材还是要紧啊!我们该怎样吃吃才能健康又减肥呢?以下小编告诉大家11...查看完整版>>
11种食物让你吃出曲线
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美白食物让你变回白雪公主使皮肤白皙地食品皮肤颜色地深浅与黑色素的多少有关。摄盐过多,能使皮肤地色素沉着,会使皮肤更黑,并使皮肤变得粗糙。故应控制盐地过多摄入,同时多喝水,使盐分尽快地排出体外。花粉中富含蛋白质和氨基酸...查看完整版>>
美白食物让你变回白雪公主
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10种食物让你夜夜睡的香许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。 1、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法...查看完整版>>
10种食物让你夜夜睡的香
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12种吃多了让你变笨的食物食物中有很多功效,有帮助记忆力的食物,当然就有让你变笨的食物!你有没有觉得自己有时很健忘,有时情绪异常低落?这正是你的不良饮食在作怪呢!下面就列出几种还让你“变笨”的食物,引以为戒。 泡泡糖 ...查看完整版>>
12种吃多了让你变笨的食物
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