坐月子期间最好每天吃六餐

新妈妈，蔬菜、水果应尽量选择绿色无污染的安全食品，不要买路边流动摊贩售卖的果蔬，因为它们的农药残留很可能很高，这样通过母乳影响孩子的健康。新妈妈虽然需要增加比平常多的热能食物，但是饮食搭配要均衡

良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。 新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则

张柏芝将于母亲节剖腹产 5月2日据香港媒体报道，谢霆锋与临盆在即的张柏芝已择好吉日剖腹分娩，第二个孩子定于5月9日母亲节在香港经剖腹产出世，届时谢霆锋将陪太太入产房庆祝母亲节，可谓有双重意义，他

困惑1 能不能洗头、洗澡和刷牙？ 月子里需要格外注意保护牙齿，一定要天天刷牙，最好能坚持餐后漱口。月子里必然会多吃高蛋白的食物，这些高营养的食物残渣对牙齿是巨大的隐患。不刷牙而仅仅用漱口水不能

刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。但是月子期间的禁忌特别多，有什么方法可以兼顾两方面呢？其实只要运用一点小方法，您也可以轻松坐好月子。 在经历十月怀孕及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就

钟镇涛一家四口拍摄温馨家庭照 钟镇涛与女友范姜的第二个爱情结晶Eloise已经满月。踏入虎年，钟镇涛一家四口拍摄温馨家庭照，他还与大女儿钟懿合作写挥春。年届56岁的钟镇涛丝毫不怕“变老”，乐观地

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