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01.五妙方 让女人经期不痛经
第一类方法：饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的...查看完整版>>五妙方 让女人经期不痛经02.8个妙方 调理女人内分泌
对于女人，内分泌十条真是个缠人的问题，内分泌失调会引起月经紊乱、那么在生活中怎样才可以正确的调理内分泌失调呢? 内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也...查看完整版>>8个妙方 调理女人内分泌03.女人谨记16妙方保健康
1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主...查看完整版>>女人谨记16妙方保健康04.女人摆脱痛经DIY食谱
经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。止“痛”方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴...查看完整版>>女人摆脱痛经DIY食谱05.女人经期会对他做什么狠事
我的爱情每月遭一次寒流。每月来月经前一星期，我的心情脾气就会突然变得好悲哀，很烦躁。他做什么我都看不顺眼，恶言相击，直到他沉默。如此循环，大家的心都冷了。等到来例假的那天，我就又什么都好了。PClady...查看完整版>>女人经期会对他做什么狠事06.女人经期最忌讳做5件事
不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的“不要”：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按...查看完整版>>女人经期最忌讳做5件事07.七个非常经期，女人要小心应对
健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经...查看完整版>>七个非常经期，女人要小心应对08.七个非常经期，女人要小心应对
健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经...查看完整版>>七个非常经期，女人要小心应对09.15个妙方让你作女人“挺”好
很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢? ■健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则，多...查看完整版>>15个妙方让你作女人“挺”好10.15个妙方让你作女人“挺”好
很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢? ■健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则，多...查看完整版>>15个妙方让你作女人“挺”好

 

 

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