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01.预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出,皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除,就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。点击图片进入下一页阅读推荐:小心这些食物,让你越吃越老 白糖...查看完整版>>预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
 
02.韩星李孝利教你用生菜减肥
韩星李孝利教你用生菜减肥
你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?现在就为你介绍韩国女星的瘦身计划,做足准备吧! 韩国现在最红最火的性感明星李孝利 李孝利,估计地球人都认识吧。她是...查看完整版>>韩星李孝利教你用生菜减肥
 
03.破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
给9~11个月的宝宝生菜汤1. 将海带汤(1/2杯)倒入锅内,然后放入切碎后的鸡胸脯肉(10g),开火加热。2. 生菜切成宝宝易食用的大小(20g),待锅内沸腾后放入。撒些许芝麻油提香,最后加入少量水溶后的淀粉进行勾芡...查看完整版>>破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
 
04.5情况吃点甜食益身体健康
5情况吃点甜食益身体健康
运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比...查看完整版>>5情况吃点甜食益身体健康
 
05.初春吃点粗粮 给身体充电
初春吃点粗粮 给身体充电
粗粮明星Top 31.薏米推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体...查看完整版>>初春吃点粗粮 给身体充电
 
06.冬季来临该给孩子吃点啥?
冬季来临该给孩子吃点啥?
摘要:刚刚立冬,我国北方地区就被冰雪笼罩,小编给妈妈们精心整理了一些冬季宝宝饮食要点,希望对您和宝宝有所帮助。冬季宝宝的饮食攻略炎热的夏季,孩子的消化功能常常受到影响,胃口也比较差。到了冬天...查看完整版>>冬季来临该给孩子吃点啥?
 
07.女性电脑族应该多吃点什么
女性电脑族应该多吃点什么
防眼部衰老1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等...查看完整版>>女性电脑族应该多吃点什么
 
08.常对着电脑的人最好吃点什么?
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维...查看完整版>>常对着电脑的人最好吃点什么?
 
09.皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样,有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后,会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失,...查看完整版>>皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄
 
10.饭前吃点番茄远离小肚腩
瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮...查看完整版>>饭前吃点番茄远离小肚腩
 
 
 
01.预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
  痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出,皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除,就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。点击图片进入下一页阅读推荐:小心这些食物,让你越吃越老 白糖...查看完整版>>预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
 
02.韩星李孝利教你用生菜减肥
韩星李孝利教你用生菜减肥
  你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?现在就为你介绍韩国女星的瘦身计划,做足准备吧! 韩国现在最红最火的性感明星李孝利   李孝利,估计地球人都认识吧。她是...查看完整版>>韩星李孝利教你用生菜减肥
 
03.破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
给9~11个月的宝宝生菜汤1. 将海带汤(1/2杯)倒入锅内,然后放入切碎后的鸡胸脯肉(10g),开火加热。2. 生菜切成宝宝易食用的大小(20g),待锅内沸腾后放入。撒些许芝麻油提香,最后加入少量水溶后的淀粉进行勾芡...查看完整版>>破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
 
04.5情况吃点甜食益身体健康
5情况吃点甜食益身体健康
  运动前  人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。  过于疲劳与饥饿时  这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比...查看完整版>>5情况吃点甜食益身体健康
 
05.初春吃点粗粮 给身体充电
初春吃点粗粮 给身体充电
  粗粮明星Top 3  1.薏米  推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体...查看完整版>>初春吃点粗粮 给身体充电
 
06.冬季来临该给孩子吃点啥?
冬季来临该给孩子吃点啥?
  摘 要:刚刚立冬,我国北方地区就被冰雪笼罩,小编给妈妈们精心整理了一些冬季宝宝饮食要点,希望对您和宝宝有所帮助。冬季宝宝的饮食攻略  炎热的夏季,孩子的消化功能常常受到影响,胃口也比较差。到了冬天...查看完整版>>冬季来临该给孩子吃点啥?
 
07.女性电脑族应该多吃点什么
女性电脑族应该多吃点什么
  防眼部衰老  1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。  2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等...查看完整版>>女性电脑族应该多吃点什么
 
08.常对着电脑的人最好吃点什么?
    吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。  多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。  注意维...查看完整版>>常对着电脑的人最好吃点什么?
 
09.皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄
  北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样,有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后,会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失,...查看完整版>>皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄
 
10.饭前吃点番茄远离小肚腩
  瘦腰冠军——草莓  减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮...查看完整版>>饭前吃点番茄远离小肚腩
 
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