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01.桑拿天巧养生 5项运动排毒又瘦身
七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既想穿性感衣衫出行，又要避免流汗带来的尴尬，于是有很多人想尽各种办法止汗，以为这就是在清爽度夏。殊不知，适量排汗是夏天保持身体健康清爽所必不可少的过程。...查看完整版>>桑拿天巧养生 5项运动排毒又瘦身02.最佳排毒运动 怎样利用呼啦圈减肥瘦身？
摇呼啦圈是否真的可以瘦身？健美操教练张昕认为，摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点：?1、运动多久能达到健身效果？摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一...查看完整版>>最佳排毒运动 怎样利用呼啦圈减肥瘦身？03.上海女白领最喜欢的排毒瘦身茶
上海办公室里，女白领都会不约而同泡上一杯茶。为什么呢？那是因为平日里多喝一点茶，神清气爽，不再有倦怠，而且还能达到排毒瘦身的功效哦！今天小编就为你搜集了7款超热排毒瘦身茶，快来看吧！点击图片进入下一...查看完整版>>上海女白领最喜欢的排毒瘦身茶04.五步排毒法轻松排毒瘦身
天气渐渐暖和，随着气温的上升，你的身体是否也出现了种种不适症状，尤其是那恼人的痘痘、嘴角的溃疡或者便秘，你是否感觉到毒素正在体内悄然扩张!如何清除体内的“毒素”?如何化解毒素危机?下面为你推...查看完整版>>五步排毒法轻松排毒瘦身05.家常美食清理体内垃圾排毒瘦身
1、蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。2、胡萝卜...查看完整版>>家常美食清理体内垃圾排毒瘦身06.三种排毒食物 冬日瘦身法宝
人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿...查看完整版>>三种排毒食物 冬日瘦身法宝07.三种排毒食物 冬日瘦身法宝
人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿...查看完整版>>三种排毒食物 冬日瘦身法宝08.三种食物最适合冬天排毒瘦身
人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿...查看完整版>>三种食物最适合冬天排毒瘦身09.秋季4小菜 排毒瘦身最爱
专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。1.紫菜芝麻饭将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝...查看完整版>>秋季4小菜 排毒瘦身最爱10.秋季10大排毒瘦身美食榜单
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。 饮食排...查看完整版>>秋季10大排毒瘦身美食榜单

 

 

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