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01.修腰减肚腩 1周轻松减2斤
年龄增长使新陈代谢率减低、喝冻饮及吃生冷食物，都会影响血液循环系统，引致水肿情况，肥肉容易积聚在上腹即胃腩部位，像皮球般胀起。修腰减肚腩特征：上腹肿胀有胃腩及全身水肿(一)戒生冷饮品...查看完整版>>修腰减肚腩 1周轻松减2斤02.美白肤色 5小步轻松养出来
1、喝水最养好肤色 不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水...查看完整版>>美白肤色 5小步轻松养出来03.轻松两步，美丽就这么简单
就算是闷热的夏天，也要有个美美的妆容。韩国美妆品牌Mamonde梦妆，将倍受亚洲女性追崇的多效BB修容霜带到中国。配合多效防护乳SPF16一起使用，只需轻松二步，简单完成您的夏日美肤梦想。第一步，在基础洁面...查看完整版>>轻松两步，美丽就这么简单04.妙用腰带 轻松搭出俏美S型
PClady独家专稿，未经许可请勿转载！漆皮宽腰带造型往往都是夸张的漆皮宽腰带，很适合有胸型困扰的女性，因为它可以使下垂的胸部显得饱满挺实，黑色亚光漆皮腰带的简洁设计和简约裙装搭配，高贵典雅，出席商...查看完整版>>妙用腰带 轻松搭出俏美S型05.熟女轻松抗衰老 祛皱宝典
熟龄肌肤容易疲倦、难以修复，甚至一天下来，眼尾就会显露出细摺痕。这个正是肌肤变脆弱的危险警讯，如果不及时正视这个问题，你的细纹将往更深的静态皱纹迈进。熟女们试着学以下4招抗皱法，让岁月无痕吧!拥...查看完整版>>熟女轻松抗衰老 祛皱宝典06.图章数码相机，轻松搞定属于你自己的印章
这款造型如同普通图章的数码相机，真的拥有图章的功能。有趣的是，它能作为相机进行拍摄，拍下你喜欢的图像之后，通过相机对图片进行设计，立即能制作出属于你自己的图章直接印刷了！ Stamp.y 图章数码相机...查看完整版>>图章数码相机，轻松搞定属于你自己的印章07.6招数轻松修炼性感乳沟
本文导读：胸部丰胸并不能满足女人的需求，永远丰满的胸部加迷人的乳沟才是女人们追求的终极目标。 如果想突出你的胸部曲线，做下面这些运动再好不过，它完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的...查看完整版>>6招数轻松修炼性感乳沟08.15条健康饮食规则助你减肥更轻松
健康的体质不仅能帮你守住生命常保青春，还能让减肥变得更简便，完美S曲线来得更轻易。但如何才能拥有这理想的健康体质呢？只要你能坚守住15条健康饮食的铁规则，你就能轻轻松松吃出健康，吃出苗条好身材！1...查看完整版>>15条健康饮食规则助你减肥更轻松09.室内热身小动作 轻松健康瘦下来
轻松消耗100卡热量以60公斤体重的人而言：准备三餐别再抱怨家人不帮忙准备三餐了，洗、切、煮、炒、蒸，只要39分钟，就又少了100卡。上楼梯只要7分钟，就可以消耗100卡，还可以锻炼心肺功能...查看完整版>>室内热身小动作 轻松健康瘦下来10.3个高招让顺产变轻松！
顺产的好处1、对胎儿的好处对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病;分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸...查看完整版>>3个高招让顺产变轻松！

 

 

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