轻轻松松坐月子的6个注意

刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。但是月子期间的禁忌特别多，有什么方法可以兼顾两方面呢？其实只要运用一点小方法，您也可以轻松坐好月子。 在经历十月怀孕及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就

刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。但是月子期间的禁忌特别多，有什么方法可以兼顾两方面呢？其实只要运用一点小方法，您也可以轻松坐好月子。 在经历十月怀孕及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就

洗头 准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。 洗澡 用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁

一、新妈妈衣裤要宽松、舒适 冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。衣着上

三、新妈妈被子要薄一点，床不要太软 外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～

其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”： 一、饮食排毒。 多吃粗粮食物和

很忙很忙，每天都很忙！想要轻松美臀？下面介绍3招美臀怪招，都是在忙碌中运动美臀的方式哦！赶快来学习这三招运动美臀怪招，轻松美臀吧！ 点击图片进入下一页 即使没有时间，你也可以锻炼身体。这就是

张柏芝将于母亲节剖腹产 5月2日据香港媒体报道，谢霆锋与临盆在即的张柏芝已择好吉日剖腹分娩，第二个孩子定于5月9日母亲节在香港经剖腹产出世，届时谢霆锋将陪太太入产房庆祝母亲节，可谓有双重意义，他