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10个瘦身误区会让你越减越肥减肥要讲究科学与健康你有没有试过,在别人身上成效显著的减肥方法,用在自己身上时,无论你坚持了多久,都完全不见效用、甚至越减越肥?那么,肥胖极有可能不是你的肚腩和拜拜肉有问题,而是你的思维出了大错误...查看完整版>>
10个瘦身误区会让你越减越肥
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14个饮食误区让你越减越肥当你在为减掉春节里突然飚升的体重而努力节食减肥时,有没有想过你的饮食减肥方法是否真的能让你瘦下来呢?以下14个误区只会让你越减越肥喔! 本文系Onlylady原创,转载请注明出处 1.彻底拒绝脂肪的摄入...查看完整版>>
14个饮食误区让你越减越肥
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减肥误区:这样减肥注定越减越肥大运动量运动若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需要,使...查看完整版>>
减肥误区:这样减肥注定越减越肥
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注意:减肥四大误区使你越减越肥研究者发现,我国减肥人群存在四大误区:误区之一:80.7%的被访问者使用减肥产品的目的是为了保持较好的体型,只有24.3%的人是为了让身体更健康。这说明多数减肥者在减肥目的上存在误区。...查看完整版>>
注意:减肥四大误区使你越减越肥
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七种误区让你再减也不会瘦合理的脂肪含量和脂肪搭配是人体健康的必备条件。在素食主义的风行下,日常生活中,许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式,或者想当然地认为只吃瘦肉就可以合理减肥,但这些可能让你走进了均衡饮...查看完整版>>
七种误区让你再减也不会瘦
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减肥误区 4种不良减肥法让你迅速衰老灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需...查看完整版>>
减肥误区 4种不良减肥法让你迅速衰老
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七种误区让你再减也不会瘦合理的脂肪含量和脂肪搭配是人体健康的必备条件。在素食主义的风行下,日常生活中,许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式,或者想当然地认为只吃瘦肉就可以合理减肥,但这些可能让你走进了均衡饮...查看完整版>>
七种误区让你再减也不会瘦
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谨记!5个误区让你白不回来美白误区一:美白品,越新越好?你是不是总把希望寄托在“新品”上?你是不是总幻想新品一定能带来奇迹?你是不是一直觉得新品就一定更好?纠错:经科学验证的美白有效成分,其实仍是维生素C、曲酸...查看完整版>>
谨记!5个误区让你白不回来
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四大减肥误区让你越运动越肥胖运动强度越大效果越好减肥人士的运动应遵循因人而异,循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象,不同的肥胖情况,区别对待,有针对性地采用体育锻炼的手段。循序渐进即逐步增加运动负荷的原则,有一...查看完整版>>
四大减肥误区让你越运动越肥胖
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12个护肤误区 让你肌肤受罪常说“没有丑女人,只有懒女人!”,一些勤奋保养的女人总喜爱收集一些别人的护肤心得,以为照搬就可以拥有雪白肌肤和靓丽外表。但这些所谓的护肤心得其实包含很多误区,小编今天就列出12个不可信的护肤...查看完整版>>
12个护肤误区 让你肌肤受罪
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