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01.6种排毒食物 美肤效果一流
美容和营养学家Kimberly Snyder告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒(毒排了皮肤自然好了)的最高效食物，你还记得2009最热门的抗老话题“细胞修复”吗?这些食物就是从细胞层面帮你清除体内垃圾，排出毒素...查看完整版>>6种排毒食物 美肤效果一流02.冷热花晒淋浴法 排毒美肤效果超好
冷热水穴位淋浴前注意！1、热水要在42度左右，冷水也要在不能过冷的程度最佳。2、在淋浴间出来之前周围走走动动，保持血液循环和淋巴流动。用热水冲耳垂的后面耳垂的后面用热水冲2-3分钟，提高淋...查看完整版>>冷热花晒淋浴法 排毒美肤效果超好03.美肤面膜DIY 效果媲美大品牌？
在介绍DIY面膜（自制面膜）前，小编想让大家先了解一下它的优缺点。PClady独家专稿，未经许可请勿转载优点：1、材料比较简单，容易购买得到，操作也很简单;2、采用天然食材制作，富含维生素、矿物质...查看完整版>>美肤面膜DIY 效果媲美大品牌？04.做无瑕女人 就吃去火排毒的食物
除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常...查看完整版>>做无瑕女人 就吃去火排毒的食物05.一周皮肤排毒变白的三种食物
生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。...查看完整版>>一周皮肤排毒变白的三种食物06.食物排毒 体验冬瓜减肥法月瘦15斤
食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身 15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇!材料：虾/海米也可...查看完整版>>食物排毒 体验冬瓜减肥法月瘦15斤07.春节减肥 吃红色食物大排毒
上榜食物：番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙，番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素，红色食品有提高免疫力、抗自由基、预...查看完整版>>春节减肥 吃红色食物大排毒08.三种排毒食物 冬日瘦身法宝
人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿...查看完整版>>三种排毒食物 冬日瘦身法宝09.三种排毒食物 冬日瘦身法宝
人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿...查看完整版>>三种排毒食物 冬日瘦身法宝10.速效 秋季排毒食物之TOP12
助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。1、胡萝卜：是有效的排汞食物。含有...查看完整版>>速效 秋季排毒食物之TOP12

 

 

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