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01.居家地板4个健身运动
拥有紧实的大腿侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡，下腿伸直放松时至于地板上，用力时上抬并配合吐气。预防腰痛及臀部训练仰卧躺在地板上，弯曲膝盖，两脚分开与腰同宽，双手放...查看完整版>>居家地板4个健身运动02.居家地板4个健身运动
拥有紧实的大腿侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡，下腿伸直放松时至于地板上，用力时上抬并配合吐气。预防腰痛及臀部训练仰卧躺在地板上，弯曲膝盖，两脚分开与腰同宽，双手放...查看完整版>>居家地板4个健身运动03.辛巴地板 居家新潮流
中国古代先哲们很早就提出了“天人合一”的思想，其最早是由庄子阐述，后经汉代思想家董仲舒归纳发展为天人合一的哲学思想体系，并由此构建了中华传统文化的主体。至今我们所一直倡导的人与自然和谐相处也是由此发展...查看完整版>>辛巴地板 居家新潮流04.女性热捧的五项健身运动
搏击——快速有效减肥搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，他将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大...查看完整版>>女性热捧的五项健身运动05.女性热捧的五项健身运动
搏击——快速有效减肥搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，他将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大...查看完整版>>女性热捧的五项健身运动06.时尚健身运动 让你的肩部更健美
塑型方法：1、哑铃推举：双手各握一哑铃，两臂屈曲拳心向后，成弯举姿势，然后向上推举，同时前臂旋转(大拇指由外向内转)，直到两臂伸直，然后缓慢回位，再重复。主要发展三角肌前束和中束，在增加力量的同...查看完整版>>时尚健身运动 让你的肩部更健美07.帮助丰胸的三个健身运动诀窍
运动方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。 花费时间：约2分钟必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而...查看完整版>>帮助丰胸的三个健身运动诀窍08.帮助丰胸的三个健身运动诀窍
运动方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。 花费时间：约2分钟必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而...查看完整版>>帮助丰胸的三个健身运动诀窍09.地板风水影响女主人的健康
如果说，家居风水中的天花板关系到男主人运势的话，地板风水则对女主人的健康方面影响更大。 马太太经常自怨自艾：我这人真是福薄，好好的日子不会享福，这也不敢吃，那也不能吃。唉。 地板风水影响女主人的...查看完整版>>地板风水影响女主人的健康10.“非醛”地板“抓住”即显尊贵
即日起至5月10日， 在环保上有着极致“非醛”表现的金鹰艾格，不再是高端人群和演艺人士的专属。现在，价值500元/m2以上的部分地板产品，只需389元便可荣享。此外，为了让更多消费者享受到金鹰艾格极致环保地板的...查看完整版>>“非醛”地板“抓住”即显尊贵

 

 

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