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白领健身房 越炼越生病随后,记者实地探访了申城的一些健身房,发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。刺鼻气味有碍呼吸记者在长宁区一家健身俱乐部里看到,20多平方米...查看完整版>>
白领健身房 越炼越生病
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白领健身房 越炼越生病随后,记者实地探访了申城的一些健身房,发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。刺鼻气味有碍呼吸记者在长宁区一家健身俱乐部里看到,20多平方米...查看完整版>>
白领健身房 越炼越生病
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白领瘦身 白领办公室的简单动作巧健身点点头:站立,两脚分开,与肩同宽,两手叉腰,做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作,动作要求做得缓慢、到位,到了某一位置,要稍为用力拉伸一下,有酸胀感,效果会更好。每...查看完整版>>
白领瘦身 白领办公室的简单动作巧健身
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另类健身法 白领新追求另类运动健身法对于许多人来说,运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的,而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。爬行:人自从直立行走以来,脊椎就担负起...查看完整版>>
另类健身法 白领新追求
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职场白领午休简易健身法作为职场白领,每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作,你是不是常感觉到疲乏、浑身酸痛?甚至亚健康,其实这是缺乏运动的表现。下面小编介绍一些简便易行的锻炼方法,很适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练...查看完整版>>
职场白领午休简易健身法
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白领健身“秘笈”防治亚健康总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……,很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离亚健康、预防疾病。推荐阅读:这上班族要当心易变“电脑脸”职业女...查看完整版>>
白领健身“秘笈”防治亚健康
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生病了 更需要对症吃水果皮肤预防皱纹——芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶...查看完整版>>
生病了 更需要对症吃水果
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宝宝生病有前兆宝宝成长过程中难免会生病,特别是过了6个月之后。但由于宝宝较小,还没法准确表达自己的身体不适,那么爸妈要如何才能发现宝宝生病的前兆并及时采取措施呢?其实,宝宝在生病前,或多或少都会有些症状,爸妈...查看完整版>>
宝宝生病有前兆
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如何观察狗狗是否生病了有不少犬主缺乏早期发现疾病的能力。主人要熟悉其生活习性和正常行为特征,平时注意观察,尽早发现拉布拉多的异常行为。1、精神:犬有接送主人的习惯,如果对主人淡漠,表现不像平时亲热,或者根本不理,...查看完整版>>
如何观察狗狗是否生病了
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要注意狗狗生病时的饮食生病狗狗的饮食,虽然都应该遵循少食多餐、好消化的原则,但是根据狗狗得的病的不同,还是应该略有差别的。1、严重肠胃疾病的狗:其实对于得这类毛病的狗狗来说,最好的办法是饿一天。我试过,无...查看完整版>>
要注意狗狗生病时的饮食
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