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01.床上花点时间即可减掉小肚腩
床上花点时间即可减掉小肚腩
起床后早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰...查看完整版>>床上花点时间即可减掉小肚腩
 
02.床上花点时间即可减掉小肚腩
床上花点时间即可减掉小肚腩
起床后早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰...查看完整版>>床上花点时间即可减掉小肚腩
 
03.另类“仰卧起坐”,轻松减掉小肚腩
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首先我要告诉你,仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最行之有效的方法。是否尝试过另类的仰卧起坐,可能听都没听说过吧,下面就让小编一一道来,想变“腰”精的跟着做做哟!普通仰卧起坐这是最普通的动作,可以帮...查看完整版>>另类“仰卧起坐”,轻松减掉小肚腩
 
04.小小阳台也有春天花点巧思 惬意阳台享悠闲时光
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05.找点空闲花点心思 打造阳台美丽新世界
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06.找点空闲花点心思 打造阳台美丽吊顶
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07.花点巧思 小小阳台也有春天
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放上几盆自己喜爱的盆栽,桌子椅子小巧地摆上来,细致一点,再铺上一层木质地板,生活不就是要如此拥有乐趣?...查看完整版>>花点巧思 小小阳台也有春天
 
08.食物瘦腰 春夏甩掉小肚腩
食物瘦腰 春夏甩掉小肚腩
瘦腰不能盲目,吃东西也要慎重,让我们瘦腰的方法其实很多,但往往是因为我们对一些简单的常识认识不够,而耽误了我们瘦腰的时机。瘦腰之前看看下面三个简单的小贴士:补充更多的硒瘦腰原因:硒不仅可以...查看完整版>>食物瘦腰 春夏甩掉小肚腩
 
09.娃娃装婚纱 遮住新娘小肚腩
娃娃装婚纱 遮住新娘小肚腩
编者按:可爱娃娃装礼服不但可以修饰身材,还可以让自己的变得年轻,仿佛回到童真时代,下面几款娃娃礼服应该是很多小肚腩新娘或者Baby新娘的最好选择。 娃娃装可以遮掩身材这种腰际线设计在胸襟下的娃娃装相...查看完整版>>娃娃装婚纱 遮住新娘小肚腩
 
10.时尚OL巧穿长衫藏起小肚腩
时尚OL巧穿长衫藏起小肚腩
在09春夏季T台上大放异彩的土耳其长衫,为夏日女装拉开了异国神秘气质服饰流行的序幕,因为长衫如长袍一般的长度其实很少有人可以穿得好看,所以特别为大家推荐几款适合久坐OL的罩衫。清爽的配色十分适合职场气氛...查看完整版>>时尚OL巧穿长衫藏起小肚腩
 
 
 
 
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03.另类“仰卧起坐”,轻松减掉小肚腩
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09.娃娃装婚纱 遮住新娘小肚腩
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10.时尚OL巧穿长衫藏起小肚腩
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