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01.真的有必要穿专业运动鞋吗？
湖北读者强亮北京体育大学运动医学教研室教授陆一帆：对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行羽毛球、足球等运动范围较大的运动时，应该穿专业的球鞋，以...查看完整版>>真的有必要穿专业运动鞋吗？02.真的有必要穿专业运动鞋吗？
湖北读者强亮北京体育大学运动医学教研室教授陆一帆：对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行羽毛球、足球等运动范围较大的运动时，应该穿专业的球鞋，以...查看完整版>>真的有必要穿专业运动鞋吗？03.四步专业的瘦身运动
1、加量做运动在计划刚刚开始时，可以每天散步20分钟，以后逐渐加量，第2周为25分钟；第3周增加到30分钟；第四周时，不妨在散步外增加一些慢跑；第5周时则散步、慢跑并重。依次类推...2、说话测试强度...查看完整版>>四步专业的瘦身运动04.浩沙：时尚、专业、健康的健身和水运动品牌
品牌简介浩沙于二十世纪七十年代创办于中国香港，是一家集面料和服饰研发、生产、销售与运动健身服务为一体的大型多元化产业集团，以运动服饰和健身俱乐部为两大支柱产业，相互依托、联动发展。在泳装、...查看完整版>>浩沙：时尚、专业、健康的健身和水运动品牌05.孩子三岁前认识很多字，有必要吗？
孩子三岁前认识很多字，有必要吗？ 其实，三岁前孩子并不理解某个单独的字，他把字当画看，但是这些字确实都印在脑子里。他看东西通过看字看书挖掘他的整体视觉模式或者叫照相记忆、印刷记忆的能力，把这种能力挖...查看完整版>>孩子三岁前认识很多字，有必要吗？06.结婚久了有必要再学些性技巧
结婚久了，在一起做爱好几年了，还有必要再学那些性技巧吗? 答案是肯定的，是很有必要的。 做爱是一门学问，需要用一生真心体会。如果你有了几年的性经验，再回过头来读一些关于性爱的书籍，你将有惊人的收获...查看完整版>>结婚久了有必要再学些性技巧07.孩子三岁前认识很多字，有必要吗？
从名词到动词，看多了以后，逐渐再加一些连词，句子就形成了。能把这一句话一秒钟看完，训练的是这个能力。我们过去认字就是拿字卡片张、王、刘，天天拿这几个字看，哪家都有几十张卡片。念来念去没有什么意思孩...查看完整版>>孩子三岁前认识很多字，有必要吗？08.你真的知道他为什么离开你吗
下面，本文便会为你找出背后的根本原因，即便不能挽回，也要让下一段恋情避免在同一个地方失败。白羊座你情绪好时，和你在一起，他真的很开心，你总能带给他许多惊喜、刺激。可是当你脾气上来时，不管此...查看完整版>>你真的知道他为什么离开你吗09.情路上 错过的真的最好吗？
时常有人倾诉“错过”之痛。原本很相爱的男女，或因一点点压力，或因一件件小事，又或因一丝丝诱惑，两人分离了同行的轨迹。若干年后，兜兜转转，始终没能遇上更好的，于是曾经的怨气都变成了思念，这...查看完整版>>情路上 错过的真的最好吗？10.测试目前你爱的人真的爱你吗
当你一个人拿着藏宝图，千辛万苦的按图找寻宝藏中，到了最后一个关卡，你正站在十字路口上，你第一个直觉宝藏会在那里呢? 1、直直的往前走2、慢慢的往后走3、悄悄的往右走4、静静的往左走5、其实...查看完整版>>测试目前你爱的人真的爱你吗

 

 

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