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缺少这7种营养 女人易衰老[导读]:岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的...查看完整版>>
缺少这7种营养 女人易衰老
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查查你缺少哪种营养缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:■信号:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。...查看完整版>>
查查你缺少哪种营养
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挡住衰老的七种营养品1.Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA,主要食物来源是鱼类和核桃等,一般大型深海鱼类中这两种成份的含量...查看完整版>>
挡住衰老的七种营养品
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挡住衰老的七种营养品岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。1.Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要...查看完整版>>
挡住衰老的七种营养品
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挡住衰老的七种营养品岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。1.Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极...查看完整版>>
挡住衰老的七种营养品
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女人必知的37个抗衰老真相你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?这是最伤害女人身体健康的37个误区,它们会让你感觉震惊! 1、整天工作,没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到...查看完整版>>
女人必知的37个抗衰老真相
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女人常搓8个部位可以抗衰老试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。 搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补...查看完整版>>
女人常搓8个部位可以抗衰老
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世界公认26种女人抗衰老食物抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝,25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春...查看完整版>>
世界公认26种女人抗衰老食物
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女人身体最先衰老的八个部位第一名:肠道 你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道...查看完整版>>
女人身体最先衰老的八个部位
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健康减肥法 延缓女人身材衰老放下二郎腿:很多女人都喜欢翘二郎腿,但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们,改掉翘二郎腿习惯”的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均,压迫神经,引起骨骼变...查看完整版>>
健康减肥法 延缓女人身材衰老
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