经期适度吃巧克力对身体好

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分

你有没有遇到过你的孩子突然变得情绪不好，大发脾气？儿童情绪就是这么奇妙的东西，面对儿童情绪，家长应该让孩子学会适当发泄自己的情绪，否则可能带来意想不到的危害。好的儿童情绪，儿童心理才能健康成长。

碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量

平时，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，可若是常常化浓妆，这是很不适宜的。因为某些化妆品中所包含的有害化学成分，各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，它们所含有的对人体

前言：郑板桥的“难得糊涂”中外驰名，其实糊涂有两种：一种是真糊涂，懵懵处世，似是与生俱来，装不来，求不到;一种是装的假糊涂，明明是非黑白了然于心，偏偏装作良莠不分，既由&l

你有没有遇到过你的孩子突然变得情绪不好，大发脾气？儿童情绪就是这么奇妙的东西，面对儿童情绪，家长应该让孩子学会适当发泄自己的情绪，否则可能带来意想不到的危害。好的儿童情绪，儿童心理才能健康成长。

你有没有遇到过你的孩子突然变得情绪不好，大发脾气？儿童情绪就是这么奇妙的东西，面对儿童情绪，家长应该让孩子学会适当发泄自己的情绪，否则可能带来意想不到的危害。好的儿童情绪，儿童心理才能健康成长。

钙——正常饮食无需补钙 准妈妈的合理平衡膳食，能够基本满足每日所需，通常无需对补钙过于紧张。准妈妈体内的钙库这时候也会给胎儿补充。在孕中期需钙1000mg，孕晚期需钙1200mg，每日饮牛奶两

平时，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，可若是常常化浓妆，这是很不适宜的。因为某些化妆品中所包含的有害化学成分，各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，它们所含有的对人体