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01.大揭秘 明星瘦身食谱真的有效吗(组图)
导读：为了获得魔鬼身材，往往我们都偷师各大明星。你想学习麦当娜只吃生食，或者像我们的贵小姐希尔顿一样一周只吃蛋白质饼干，还是想像天后王菲一样喝那酸臭的瘦身汤呢？其实大家要小心哦，明星的方法不一定对...查看完整版>>大揭秘 明星瘦身食谱真的有效吗(组图)02.揭秘四大女明星独家瘦身秘笈
拥有S身材是每个MM都梦寐以求的，可是要达到这个标准却实在是不容易。今天，我们就以明星为榜样，学习她们的纤体秘笈，让身材变的更妩媚多姿……钟丽缇：好身材源于不倦运动以大胆妖艳著称的钟丽缇被誉为最性...查看完整版>>揭秘四大女明星独家瘦身秘笈03.明星瘦身 国际女星分享快速有效减腹招数
SalmaHayek：性感的腹部由于常跳肚皮舞，她始终保持着平坦的腹部，与其柔软的身材很协调。目的：锻炼斜肌，使腰部线条优美。方法：站直，两腿伸直分开，宽度同盆骨宽度，盆骨前抵，两手放在腰际或朝...查看完整版>>明星瘦身 国际女星分享快速有效减腹招数04.盘点：十大明星的瘦身食谱
每个人都喜欢瘦瘦的感觉，正如梁静茹那首《瘦瘦的》歌里所唱的那样，让我们一起来瘦瘦吧！但是要怎么瘦了，你有了好的方法没？我们来听听这十大明星是怎样瘦身的吧！ 黄秋生1.豆芽。记得以前讽刺别人的时...查看完整版>>盘点：十大明星的瘦身食谱05.明星减肥 5大北影校花超有效瘦身秘诀
no1.徐静蕾校花指数：★★★★★1999年，徐静蕾以位居第二的选票，当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星，她给人一种清新脱俗的感觉，她美是内敛的。徐静蕾清淡如菊;也有人说她芳雅似兰;还有人说她...查看完整版>>明星减肥 5大北影校花超有效瘦身秘诀06.减肥食谱针对性瘦身你吃对食物了吗?
瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪...查看完整版>>减肥食谱针对性瘦身你吃对食物了吗?07.麦当娜的神奇典型瘦身食谱
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方...查看完整版>>麦当娜的神奇典型瘦身食谱08.巧治便秘又瘦身的美食食谱
1、紫菜芝麻饭将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营...查看完整版>>巧治便秘又瘦身的美食食谱09.减肥食谱 15种零食办公瘦身好伙伴
心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的 消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮...查看完整版>>减肥食谱 15种零食办公瘦身好伙伴10.瘦身跟风 是减肥食谱还是减健康
据了解：以下2款餐单在坊间广泛流传，虽然效果成疑，但是造成的副作用却是千真万确，为了帮助在减肥苦海中挣扎的众生，专家将其漏洞逐一破解。食谱减肥还是减健康椰菜汤减肥餐餐单：一星期天天连续饮...查看完整版>>瘦身跟风 是减肥食谱还是减健康

 

 

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