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01.吃芹菜美白奇效3天就变白
芹菜经常吃，但是很多MM怕吃了皮肤容易变黑。今天就教你既能减肥又不怕变黑的芹菜吃法。 芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸...查看完整版>>吃芹菜美白奇效3天就变白02.美白7绝招 不花钱就迅速变白
一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢？只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。 一、牛奶洗面--对...查看完整版>>美白7绝招 不花钱就迅速变白03.美白产品要擦多久才会真正变白？
要擦多久才会变白？麦子从事美容编辑以来听过无数次这样的问题了。如果我回答的时间越长提问者的失望则越大，这也难怪各大品牌纷纷打出“5天焕肌”、“14天美白”、“一周密集美白&rdq...查看完整版>>美白产品要擦多久才会真正变白？04.冬瓜DIY 美容减肥有奇效
冬瓜营养价值高，。防止人体发胖、增进形体健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故热值低，属于清淡性食物。夏秋季经常吃些冬瓜，对于一般人群或是体重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自古被称为减肥妙...查看完整版>>冬瓜DIY 美容减肥有奇效05.南瓜布丁营养高 美容有奇效
南瓜中的蛋白质高，纤维较少，维生素A、C含量也高，能够有效防燥，增强儿童免疫力，对女性也有美容作用，那么多的营养成分，不食用南瓜可就亏大了。今天，就给你介绍一款南瓜布丁的做法：材料：南瓜250克，牛...查看完整版>>南瓜布丁营养高 美容有奇效06.自制简单减肥花茶减肥有奇效
在这个寒冷的冬季，MM们都不愿意出门，更别提做一些运动，她们只想呆在暖和的屋子里，可是身上一堆的赘肉怎么办呢？有没有什么减肥方法不用费力也不用节食呢？其实是有的，我们可以自制一些减肥花茶来减肥，我们可以...查看完整版>>自制简单减肥花茶减肥有奇效07.中药茶饮 八款奇效纤腿茶
1.昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2.桔枣茶(利气化痰、...查看完整版>>中药茶饮 八款奇效纤腿茶08.豆类减肥有奇效 清体又排毒
红、黄、绿、黑你喜欢哪种？我很贪心，4种都爱，虽然它们外表小巧，毫不起眼，但却拥有女生们都需要的功效，是每位努力瘦身女人的灵丹妙药。那么，红、黄、绿、黑，各种豆豆又该怎么吃才，才能集减肥、美味、...查看完整版>>豆类减肥有奇效 清体又排毒09.月减10斤！胡萝卜瘦身有奇效
胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。◎不仅能抑制...查看完整版>>月减10斤！胡萝卜瘦身有奇效10.月减10斤 胡萝卜瘦身有奇效
胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天小编就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题哦…… 胡萝卜瘦身亮点 ◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C...查看完整版>>月减10斤 胡萝卜瘦身有奇效

 

 

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